Forts "ni som gjort en bröstförstoring"
Först så bestämde jag mig för att verkligen gå ner i vikt. Tog en promenad varje dag, mellan 20-60min (alltså inte överdrivet länge, oftast endast 20min) och det var på eftermiddagen efter jobbet som jag tog den promenaden. Jag gjorde även lite hemmaträning (situps, dips, benövningar).
Också åt jag bra, förbjöd ingenting (dvs. blev jag sugen på godis så köpte jag godis men kanske bara 5bitar och ingen choklad).
På 2,5månad hade jag tappat mina 15kg och sedan tappade jag 2kg till av bara farten.
Jag var även med i aftonbladets viktklubb (där skriver man in vad man äter och ser då att man kan äta mer än man tror, vilket var bra för mig).
Hoppas att ni fått lite tips :) Själv ska jag göra ett ryck och försöka gå ner ca 7kg, har bestämt mig för att börja nästa vecka!