Hej, här kommer mitt resultat med Skriver in hela viktminskningshistorien nu då jag började i januari. Jag lovar att fatta mig kortare nästa gång :):
Vägdag fredag
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 96 kg = -21 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg
Ja så var det vägdag igen då :)
Fast den här veckan är jag lite missnöjd med viktnedgången men 300 g har ändå försvunnit.
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 96 kg = -21 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,3 (varav -0,5 v38)
Othelia78: Mål:-30, delmål -5kg, viktnedgång sen förlossningen 28/7 =
- 15kg, 11/9- tyvärr ingen viktnedgång denna vecka...
gemigsinnesro: 18/9 -0.3 kg sammanlagd viktnedgång -21,3 kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 96 kg = -22,3 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,3 (varav -0,5 v38)
Othelia78: Mål:-30, delmål -5kg, viktnedgång sen förlossningen 28/7 =
- 15kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 96 kg = -23.8 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,1 (varav +0,2 v39)
Othelia78: Mål:-30, delmål -5kg,11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
total viktnedgång sen förlossningen 28/7 = - 17kg,
Var tvungen att rätrta till min nuvarande vikt bara :). Tycker att vi jobbat duktigt allihop.
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 93,2 kg = -23.8 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,1 (varav +0,2 v39)
Othelia78: Mål:-30, delmål -5kg,11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg
total viktnedgång sen förlossningen 28/7 = - 18,5kg,
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0 sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 93,2 kg = -23.8 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål:-30, delmål -5kg,11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg
total viktnedgång sen förlossningen 28/7 = - 19kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g. Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 92,8 kg = -24.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål:-30, delmål -5kg,11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg,
total viktnedgång sen förlossningen 28/7 = - 18kg
Bara att erkänna sina synder antar jag :(. Jag är på igen från och med idag.
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål:-30, delmål -5kg,11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg,
total viktnedgång sen förlossningen 28/7 = - 18kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg,
total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 19kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0,
total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 19kg
Måste tyvärr ändra den här efter ohämmat ätande och typ 6 kg uppgång. Definitivt INTE värt det :(
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg 13/11 -13kg 20/11 -13kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg 30/11 + 5.7 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 100.5 kg= -16.5 kg
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg, 2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, 13/11 +-0, 20/11 -1kg, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 21kg