LCHF en sekt?

Nej, ingen föda innehåller fria radikaler.Fria radikaler bildas när syret omsätts i kroppen. (Ju mer mat du äter, ju mer förbränning...)www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-inneh...-/

Kan inte du då istället visa oss pålitliga oberoende(ej betalda av socker och margarinbolagen) forskningsrapporter som visar på att fettet är orsaken till dessa sjukdomar? Ketos och ketoacidos är inte samma sak. Min morbror som har typ2 diabetes har blivit rekomenderas lchf kost och behöver ej medicinera. Många diabetiker har kunnat sänka eller ta bort sitt insulin med lchf. Lchf används i behandlingen av epilepsi hos barn. Folk som äter lchf har fått ett normalt kolesterolvärde och normalt blodtryck, hur förklarar du det?USA som har världens fetaste befolkning införde kostråd med hög kolhydrat/låg fett på 80-talet, det var då fetman ökade dramatiskt. Nu har 25% av befolkningen diabetes eller förstadium till diabetes. Vi har levt så här i tusentals år innan spannmålet kom in i bilden, och har inte haft dagens sjukdomar, något samband?

Fast när fler och fler läkare och professorer inser att de aktuella kostråden bidrar till ohälsan så kan det ju ligga något i det. Alla är olika, vissa klarar alldeles utmärkt att vräka i sig kolhydrater och ändå hålla vikten(inte hälsan i långa loppet), men de flesta gör det inte.

På 30-talet(när britterna kom dit) gjordes undersökningar i Kenya om folkets hälsa. Man mätte blodtryck på över 1000 personer, inte en enda hade högt bt. Hälsan var mycket god, och de var slanka. Tillgången på mat var bra, de svalt inte. 10 år senare började diabetes och högt blodtryck dyka upp.Det första fallet av diabetes i Afrika var en kraftigt överviktig kvinna som arbetade för en brittisk familj i Kenya, sammanträffande?Nu 75 år senare är fetman i speciellt Kenyas städer utbredd och runt 15% har diabetes... Hmmm

Av folkhälsoinstitutet och livsmedelsverket. 50% kolhydrater, 30% fett och 20% proteiner.

Belysa vad typ2 diabetes kommer av... Varför så dryg?

Belysa vad typ2 diabetes kommer av... Varför så dryg?

bröd, ris, pasta, potatis, rotfrukter, frukt och grönt. Alltså socker med andra ord...

Att övervikten beror på genetiska förändringar pga utebliven evolution (dvs att de med "dåliga" gener överlever, har jag inte läst tidigare och jag tror inte att det finns någon forskning som bekräftar det heller. Det låter mer som en form av övermänniskoideal sådant som byggde väldigt otrevliga politiska rörelser i Europa på 1930-talet.Man kan fråga sig varför anden människor med metabolt syndrom har ökat markant sedan 1980-talet när den nuvarande kostråden + nyckehålsmärkningen kom. Kurvan är tydlig. Ett fakta. Att alla helt plötsligt skulle börja äta mer godis än före detta förefaller inte särskilt logiskt.Läsk och juicekonsumtionen kan dock vara en viktig förklaring eftersom andelen fruktos i kosten har ökat. Det kan också vara ett av skälen till att så många får leverproblem i dag då fruktos måste brytas ned i levern.Vi saknar ännu vetenskapliga förklaringar till varför det har blivit så här.Under tiden pågår en strid mellan de som förespråkar de officiella råden (som faktiskt ändras lite då och då, inga 6-8 brödskivor längre) och de som ser andra tänkbara sätt att äta. Själv har jag ingen direkt åsikt, jag har prövat båda och tycker att jag känner mig friskare och stabilare med LCHF, fast det är ju inget bevis för att den är bra för alla.Däremot blir man mindre hungrig när man äter så och då går man ju ned i vikt. Att det är en eller en av de bästa sätten att gå ned i vikt är faktiskt vetenskapligt belagt idag. Även att det hjälper diabetiker att hålla ett jämt blodsocker. Resten får vi väl se.Just nu äter jag något lite mitt emellan. Inget bröd, pasta, ris eller potatis men mycket grönsaker och lite mitt emellan med fett. Aldrig flingor eller juice!

Gaspari!Jag fattar inte vart du vill komma med dina inlägg.Är folk fetare och lider mer av diabetes idag för att de inte dött tidigare av infektioner eller barnsäng? Hur skulle det kategoriska och inte belagda påstående förklara de senaste 20 årens stora uppgång i fetma och det metabola syndromet (bukfett, höjt blodtryck och blodsocker, kolesterol). Livslängden har inte förändrats mer än marginellt under dessa år. Däremot människors vikt och värden. Det kan inte förklaras med genetik utan med felaktig kosthållning. Jag köper inte din förklaring. Den är verkligen inte bättre än "sektens".EP beror för övrigt ofta på förvärvade hjärnskador och har således sällan med arv att göra.