LCHF en sekt?
Novemberbarn08: Din kompis har nog läst det hon vill läsa när hon började med denna kost Motion förespråkas absolut för allmänt välbefinnande men just för viktnedgången är det inte avgörande.
Skulle hon träna skulle hon säkert se på vågen att den stannade av men kroppen skulle forma om sig. Muskler väger ju en del det med
Sen som många andra redan sagt i andra trådar, alla dieter passar inte för alla. Man måste testa sig fram och se vad som fungerar för ens kropp. Jag har testat en massa olika så som viktväktarna, cambridgekuren, atkins osv självklart gick jag ner men det är när jag började äta lchf som kroppen verkligen mådde bra.