Restless legs - kryp i benen!

Hej på er!
Visst är det jobbigt med kryp i benen! Jag tar ibland Magnesiumtabletter på kvällen och ofta, men inte alltid, så hjälper det. Magnesium finns att köpa på apoteket. Enligt min BM så är det helt ok att ta under graviditet. Man kan oxå prova att spola benen (vaderna i mitt fall) med iiiiskallt vatten, det kan hjälpa ett tag. Sen gäller det att somna fort innan det sätter igång att krypa och pirra igen

Jag har ganska svår foglossning och tar värktabletter på kvällen för att kunna sova, Panodil och Dexofen, och tycker att det blivit bättre även med myrkrypningarna då!

Lycka till!