Vi som ska ner MÅNGA kilo - resultattråd

PetraDeliu - komb. av herbalife/VV-tänk - startvikt 109 - mål 55-60

Catt - Mindre portioner, inget godis, bättre mat, mer motion och träning - totalt vill jag gå ner minst 45kg - kvar att gå ner till målet: 25,2

Catt
är det ok om jag lägger ihop våra i samma inlägg?
så är det nog lättare att se det mer överskådligt
så kopierar vi alltid det sista och då bara ändrar vårt eget
eller?

PetraDeliu - komb. av herbalife/VV-tänk - startvikt 109 - mål 55-60

Catt - Mindre portioner, inget godis, bättre mat, mer motion och träning - totalt vill jag gå ner minst 45kg - kvar att gå ner till målet: 25,2

PetraDeliu - komb. av herbalife/VV-tänk - startvikt 109 - mål 55-60

Catt - Mindre portioner, inget godis, bättre mat, mer motion och träning - totalt vill jag gå ner minst 45kg - kvar att gå ner till målet: 25,2

Aiwendil - Viktväktarna - Start: 98,4kg - mål - 65kg

mia84 - allevo + vanlig mat 1 gång om dagen - start -*** - mål - 20..kvar till målet - 17 kg..vet ni andra skriver ut startvikt, men som ja skrev när ja började...kan knappt säga de högt för mej själv..sorry girls...

PetraDeliu - komb. av herbalife/VV-tänk - startvikt 109 - mål 55-60

Catt - Mindre portioner, inget godis, bättre mat, mer motion och träning - totalt vill jag gå ner minst 45kg - kvar att gå ner till målet: 25,2

Aiwendil - Viktväktarna - Start: 98,4kg - mål - 65kg

mia84 - allevo + vanlig mat 1 gång om dagen - start -*** - mål - 20..kvar till målet - 17 kg..vet ni andra skriver ut startvikt, men som ja skrev när ja började...kan knappt säga de högt för mej själv..sorry girls...

Numinen- nyttigare mat, inget godis, mer tränig. Kan tänka mig att kanske testa Alli. Mål - 35 kg. Har precis börjat, men första veckan -1.2 kg.

Nicke Nyfiken skrev 2009-10-31 08:12:46 följande:

PetraDeliu - komb. av herbalife/VV-tänk - startvikt 109 - mål 55-60

Catt - Mindre portioner, inget godis, bättre mat, mer motion och träning - totalt vill jag gå ner minst 45kg - kvar att gå ner till målet: 25,2

Aiwendil - Viktväktarna - Start: 98,4kg - mål - 65kg

mia84 - allevo + vanlig mat 1 gång om dagen - start -*** - mål - 20..kvar till målet - 17 kg..vet ni andra skriver ut startvikt, men som ja skrev när ja började...kan knappt säga de högt för mej själv..sorry girls...

Numinen- nyttigare mat, inget godis, mer tränig. Kan tänka mig att kanske testa Alli. Mål - 35 kg. Har precis börjat, men första veckan -1.2 kg.

Tjocksockan- points & promenader- mål-40 kg - hittills -11kg

PetraDeliu - komb. av herbalife/VV-tänk - startvikt 109 - mål 55-60

Catt - Mindre portioner, inget godis, bättre mat, mer motion och träning - totalt vill jag gå ner minst 45kg - kvar att gå ner till målet: 25,2

Aiwendil - Viktväktarna - Start: 98,4kg - mål - 65kg

mia84 - allevo + vanlig mat 1 gång om dagen - start -*** - mål - 20..kvar till målet - 17 kg..vet ni andra skriver ut startvikt, men som ja skrev när ja började...kan knappt säga de högt för mej själv..sorry girls...

Numinen- nyttigare mat, inget godis, mer tränig. Kan tänka mig att kanske testa Alli. Mål - 35 kg. Har precis börjat, men första veckan -1.2 kg.

Tjocksockan- points & promenader- mål-40 kg - hittills -11kg

Myran 08 - tallriksmodellen (frukost/mellis/lunch/mellis/middag/kvällsfika), tränar 3-4 ggr i veckan och promenerar med sonen i vagnen de dagar jag inte tränar. Startvikt ? (vet ej själv) - mål 58-60kg. - 8 kg än så länge på 10 veckor.