LCHF
helene306 skrev 2010-01-31 21:09:35 följande:
Ingen aning, är det inte mer än så?? Jag brukar alltid ta en kebabsallad när vi ska äta skräpmat och jag unnar mig det utan att tänka på vad det innehåller Hellre kebabsallad än pizza liksom
Inlägg från: sara1981
|
-
Jo, jag tyckte också att det var ett av de bästa alternativen. Jag sökte lite på google och hittade 3g, men hade för mig att det var mer. Tänkte så man har lite koll inför framtiden.
-
Jag tycker helt klart att pones är det godaste och mest brödlika "brödet". Allt annat har smakat ägg/majonnäs, blä..
Ska prova att göra med brödkryddor nästa gång så tror jag att det blir ännu bättre. Otroligt mättande, receptet var på 6 bröd och jag orkar äta 1/2 eller som mest 1 om det är som lunch..
-
Finns här, heter pones och ska innehålla 0,5-1 kh per bröd.helene306 skrev 2010-02-03 11:43:43 följande:Vad är det för bröd??
www.lchf-forum.se/index.php -
Tycker också att det vore trevligt med en vikttråd? Nån som känner sig manad att starta en?USB skrev 2010-02-09 10:48:11 följande:Finns det ingen vikttråd? Hittar ingen...Tänkte jag skulle skriva in mig så jag får lite mer press på mig.
-
Jag dricker lightläsk, har inga problem med ökat sötsug ännu iaf. Har hållit på i snart 6 veckor och gått ner 7,5kg..WillElv skrev 2010-02-12 11:59:26 följande:Ett tag sedan jag kikade in här. Tycker jag svänger mkt i vikt, trots att jag är rätt strikt. Men det kanske beror på att jag är lite beroende av vågen & väger mig titt som tätt...med eller utan kläder, sådant påverkar ju :) Nu till min fråga: Dricker ni LIGHT läsk? Antar att det är Ok kolhydratsmässigt? Men hur är det med den andra biter, allt annat "skit" som är i? Hur gör ni? Ökar det sötsuget? Bantade 23 kg. med cambridge för några år sedan, och då drack jag inte light läsk pga. av att det ökade suget.
-
Som sagt så får man ju välja själv, men man tittar ju på kolhydratvärdet per 100g när det gäller LCHF och där innehåller ananas 11/100g.HannaS83 skrev 2010-02-13 15:58:32 följande:föresten läste jag precis att 70g annanas innehaller 4.3 kolhydrater sa det e ju inte sa mkt ( inte burkvarianten i sockerlag da saklart)
Energifördelningen är ju 90% kolhydrater, så ur den synpunkten är det inte alls bra.
Men nån gång ibland om man nu känner att man vill unna sig så kan man ju bortse från det..
-
Nej, vanlig ananas enligt livsmedelsverkets hemsida. Konserverad innehåller enligt SLV 14-20g av 100. Tyvärr..HannaS83 skrev 2010-02-13 16:06:49 följande:Vad konstigt... det maste det ju vara burkananas eftersom det är sa stor skillnad?
-
Finns det en vikttråd? Jättemånga har frågat efter den, men ingen verkar veta vart den är?Flapper skrev 2010-02-14 14:21:50 följande:Kan någon snälla länka till vikttråden då den i ts inte funkar?
-
Aha! Jag har bara kommit tillbaks till denna tråden förut så jag hade gett upp den länken!En Anna skrev 2010-02-14 17:27:07 följande:Här är den "gamla" vikttråden www.familjeliv.se/Forum-5-64/m49833531.html som står i trådstarten
-
Nötter är väl inte tillåtet vad jag vet? Kan ha fel, men tror att det innehåller över 10g kolhydrater/100g.Pixxi skrev 2010-02-14 19:39:31 följande:Jag äter turkisk yughurt, valnötter till frukost, ägg tonfisk och ost till middag och sen nötter till mellanmål... sen äter jag lite olika till kvällsmat. Kyklingfile mm Dricker mycket mjölk i kaffet och har creame fraiche som sås.
Sen är väl tipset att undvika mjölken i kaffet och ev ta lite grädde ist..