Tappa vikt med Nintendo Wii?

Nu har jag kört i 57 minuter på wii fit+... Tycker fortfarande att det är roligt och hyfsat ansträngande för mig... man är ju lika vig som ett kylskåp..

Det jag tycker är lite irriterande är dö-tiden då man måste vänta mellan de olika övningarna och att när tränaren ska förklara hur öveningen går till.. så trots att "spelet" säger att jag har tränat i 57 minuter så har jag ju minst spenderat 90 minuter framför tven.... Jag är ju så "puckad" att jag även gör övningen medans tränaren förklarar för att verkligen förstå hur man ska göra... det är ju ocksp träning men det räknas ju inte med i programmet...

Jaja... måste nog läsa bruksförvirringen för jag har fortfarande inte listat ut hur man gör sitt eget träningsprogram..

Jag tycker också att ni är jätteduktiga!!

Jag känner lite som du Elisabeth84... det händer inte ett skit...

Inte för att jag har ändrat mina kostvanor jättemycket men jag äter inget godis, snacks eller coca-cola och jag har börjat använda sötningsmedel istället för socker i mitt te men wii fit säger att antingen har jag gått upp eller så står jag bara still...

Jag hoppas att jag kanske ändrar form med hjälp av övningarna för går ner i vikt verkar jag inte göra iaf..

Idag har jag kört mina 60 minuter och förbränt 179 kcal enligt wii fit+

Hur många i denna tråd pluggar egentligen?
Jag själv pluggar sista året till Biomedicinsk analytiker... tar examen i juni och vill då vara slimmad och "snygg"...

Nu har jag kört i 30 minuter till.. blev cykling, jogging och boxning... riktigt roliga 30 minuter... brände 114 kcal på den lilla stunden

Annaluskan:
Kan det vara så att du kanske går upp i vikt pga att du fått muskler? De som vet säger ju att muskler väger mer än fett....

Idag har jag tränat i 84 minuter och bränt 288 kcal... men jag verkar inte gå ner jag heller...

Jag ska också hålla mig till imorgon... och då tänkte jag att jag skulle unna mig lite popcorn... kan faktiskt leva utan chips... kanske att jag unnar mig en bit choklad som är en passion (nepp ingen last alls )

Facebook är ett bra ställe att gnälla på... länge leve statusraden *hehe*

Elisabeth84: Grattis till viktminskningen!!

Annaluskan: Änligen!! Grattis till viktminskningen. Det var ju verkligen på tiden. Det kanske är så att du binder till dig vatten vid tiden för mens. Hoppas att du får fortsatta bra resultat.

Jag håller med om det Annaluskan skriver.

Jag har inte heller någon speciell diet som jag går efter utan äter helt normal mat (husmanskost). Däremot så har jag slutat med att ta portion nummer 2. En portion räcker ju faktiskt, och jag har slutat dricka coca-cola som är en av mina största laster i livet samt att jag försöker undvika kakor, godis och snacks under veckan och försöker begränsa mitt intag av detsamma under helgen.
Jag vill inte undvika det helt för då tror jag att det blir för "surt" och att man då har lättare för att ge upp.

Annaluskan: Verkar som om det går mot rätt håll nu. Härligt!!