paliina skrev 2009-12-31 20:54:43 följande:
hellou! länge sen jag varit in på familjeliv... fick en son i juli och ännu sitter en del kilon där de inte ska..=), så från och med imorgon ska här "bantas" . hur kommer man med på listan er? har ni nå bra diettips?... det fanns en länk för länge sen här om en diet på mineralvatten och spenat, skinka och annat som jag gärna sku testa igen,, fungerade bra förra gången,, nån som vet vilken jag menar och var man hittar den?=) Gott nytt år allihopa!
Gott nytt år! Va kul me fleir ny! Kopier nyast liston å lägg in de på ha bara så er du me. Klistrar in an jer på nyyt så böver du int sök ett an.
namn....startdatum.......startvikt....... vikt........... denna v....... totalt.......... målvikt
Beibikär 13.8.09............98,4............86,2kg...... +0.3kg....... -12,3kg........67kg
Jussistjej....7.1.09.............................. ................ +0,2kg.........-9,0kg.........-20kg
Lula76.....17.8.09................................ ...............+ 0,9 kg........-3,2 kg..........-10kg
MajkenM...20.0809........78,8.............75,3.... ........-0,7kg.........3,5kg.............68kg
Sofi 83....10.08.09.................................... ..........+0,6kg..........-4,3kg..........-12kg
Burberry...26.6.2009.....70kg..........67 kg..............+2kg /6v.....-3kg........... ..55 kg
CariDee.....24.09.2009.....57.8kg..........54.4kg. ....................3.4kg..................47kg
Måttlista:
Namn: startdatum/cm____________ denna v.s - i cm_________ totalt cm hittills
Beibikär 16.8.09__________________+1cm/4v_______________ -35cm
Jussistjej 29.8.09/479 cm___________-3cm/3v _______________-20 cm
Burberry 27.12.09 /174 (mage+midja)_____________________________
Lula76 31.8.09____________________- 2 cm______________-24 cm
CariDee 01.10.09/ midja: 96cm________ -0cm _________________ -3cm