Lizzyy skrev 2010-02-15 22:09:30 följande:
Ang bältet har jag ett smalt, som gör att jag inte trycker på magen något, utan under magen liksom..
Det skulle kunna vara något! Mitt är brett, det här gula rehab som typ alla får. Har funderat på att åka in till en special-affär i stan som sjg rekommenderade -där får man "skräddarsydda" bälten. Men jag har inte velat köpa ett för dyra pengar om jag inte får det att funka.
2barnsmorsa skrev 2010-02-16 06:48:31 följande:
Försökte citera dig, går inget bra... men i alla fall:
Det där med att lämna kryckorna i bilen, det gjorde jag med i början. Jag kände att jag såg så "sjuk" ut och friska jag kunde ju inte ha kryckor. Träffade min chef när jag knappt kunde gå och hon höll armkrok för att jag skulle kunna gå och i princip idiotförklara mig som hade lämnat kryckorna på parkeringen -hon hade ju rätt förstås
Men det tog TID för mig att acceptera inte bara kryckorna, utan hela grejen -att man är såpass handikappad som man trots allt är. Flera veckor av bearbetning innan jag fattat det själv faktiskt.
060810 skrev 2010-02-16 12:50:26 följande:
Gick hos sjukgymnast när jag väntade dottern, det hjälpte inte direk.. blev inte sämre men inte bättre heller.. Tränar bäckenbotten? inte mer än knipövningar.. TNS hade jag förra gången, lite lindring men jag hade svårt för det där krypandet på huden som jag upplevde att det kändes som.. fick starka myrkrypningar när jag hade den igång + att det ibland gjorde ont.. :( har jag använt den fel?
MÅste bara slå ett slag för akupunkturen -jag var där idag igen och detta var andra gången som jag DIREKT efteråt kände en klar förbättring!! Jag kunde få på mig skorna utan att det gjorde det minsta ont
Det gick även bra att resa mig upp även om gången fortf smärtade -men jag kunde gå ngt snabbare med mina kryckor och äta lunch med en kompis OCH fika efteråt
(innan kunde jag bara sitta absolut max 1 timma åt gången). Sen hjälper ju vattengympan också. Och bäckenbottenövningarna funkar också men mer kortvarigt (i alla fall på mig). Så sjukgymnastik är klart värt att prova om du frågar mig
Jag tar alvedon -hjälper föga.. Har fått Citodon utskrivet men är inte så förtjust i de risker som trots allt finns, så jag avvaktar in i det längsta. Men prata med din läkare, kanske kan ni hitta ngt annat?