Sven Justus skrev 2010-09-17 11:26:46 följande:
Kolla här:
Frukost: Två mackor av grovt bröd, ett kokt ägg med kaviar, en tallrik filmjölk. Detta sköljs ner med ett glas juice och en kopp kaffe
Lunch: Stor tallrik med kolhydrater och proteiin på valfri lunchkrog
Middag: Stor tallrik med kolhydrater, protein och sallad. Gjorde på enbart råvaror och inga halvfabrikat whatsoever.
Mellan dessa måltider dricker ofantliga mängder kaffe (10-12 koppar i snitt)
Detta sker sju dagar i veckan, 365 dagar om året. Förutom på lördagar så ovanstående koncept skruvas upp lite.
Skulle kräka om jag åt så mycket. Samt drack de antal koppar kaffe.