Till er som inte kan gå ner i vikt
För många överviktiga handlar problemet inte om att äta rätt och motionera, det vet de flesta överviktiga allt om. Istället handlar det om dålig självbild, om ångestdämpning och destruktivt beteende. Och det behandlar man inte med att äta keso till lunch.
Jag kan också gå ner i vikt 20-30 kg på kort tid. Men min ångest och mitt ätbeteende är kvar och gör att jag går upp igen. Därför borde behandlig av överviktiga snarare handla om metal hälsa än om kostråd.Lite förmäten tycker jag att TS är som jämställer sina egna grav-kilon med andras ev psykiska ohälsa.
Läs Lisbeth Stahres böker så förstår du vad det handlar om.