Till er som inte kan gå ner i vikt

Egentligen är det inte så konstigt att folk blir mer och mer rund, har man kollat sig runt i en mataffär någongång så vet man vad jag menar. Det är till största delen korv överallt, sedan kommer färdig maten, har man tur så kan man hitta en mörbultad kyckling!
Helt sjukt men i dagens samhälle har man inte tiden till att laga maten "från grunden" så mycket blir färdigmat. Förut var oftast kvinnan hemma och fixade och donade men nu jobbar både man och fru. Där emellan ska det handlas, städas, laga mat, läxor, tvättas, träningar och eventuellt besök till släkten då och då. Ofta har man inte tid heller till att lära sina barn att laga mat, fruktansvärt synd för barnen kommer växa upp på konserveringsmedel och micrade grönsaker. Tyvärr blir det väl lätt så att det slarvas med maten och det blir en smörgås istället eller en snabb burgare. Men man ska ha i tanken åxå att om kroppen får förlite näring så går den i "svältläge" och det kan göra att man lägger på sig en massa.. Det är mitt stora problem, svårt för att äta ordentligt och på regelbundna tider. Det la sig fint på magen efter ett tag så allt beror inte bara på att man vräker i sig mat och godis.