mat & sovrutiner ettåring?
hur ser era mat och sovtider ut för era ettåringar vad äter dom och hur sover dom?
min sons dag ser ungefär ut såhär:
7-8 frukost gröt, yogurt och lite smörgås (oftast bara pålägget han vill äta, haha)
9.30-10.45 sover
11-12 lunch vi äter tillsamans (han äter samma mat som oss) efter maten får han burkyogurt eller fruktpuré
13-14 ibland mellis
14-15 sover
16 middag (samma som vid lunch)
19-20 gröt, yogurt och lite smörgås
tiderna är på ett ungefär
mellan allt så är de ju såklart mycket bus och lek :)