• MikaelaEriksson

    mat & sovrutiner ettåring?

    hur ser era mat och sovtider ut för era ettåringar vad äter dom och hur sover dom?
    min sons dag ser ungefär ut såhär:
    7-8 frukost gröt, yogurt och lite smörgås (oftast bara pålägget han vill äta, haha)
    9.30-10.45 sover
    11-12 lunch vi äter tillsamans (han äter samma mat som oss) efter maten får han burkyogurt eller fruktpuré
    13-14 ibland mellis
    14-15 sover
    16 middag (samma som vid lunch)
    19-20 gröt, yogurt och lite smörgås

    tiderna är på ett ungefär

    mellan allt så är de ju såklart mycket bus och lek :)

  • Svar på tråden mat & sovrutiner ettåring?
  • Ankan1982
    With a devilish smile skrev 2010-03-06 10:36:34 följande:
    Hon har alltid varit en sjusovare & innan vaknade hon senare så man är lite bortskämd . Men ibland kan hon få för sig att vakna redan vid 7 men oftast lägger hon sig bara hos oss och somnar om skönt nog.
    Okey,

    Cicilia vaknar nästan alltid 06:30 o vill leka
  • Nilliz2008

    min dam går på dagis.
    väcks 06:00 vällingsflaska.
    08:00 frukost på dagis.
    11:00 lunch.
    sover mellan halv 12-14
    14:00 mellis
    ca 15:30 hämtas från dagis
    16:00 middag
    19:00 kvällsgröten
    somnar sen. samma hela veckan ut,
    på helgerna blir d sovmorgon då kliver vi upp runt 10 halv 11. jag är så grymt nöjd över mina rutiner, händer väl nångång att hon vaknar på natten max 2 gånger (mardrömmar) men hittar nappen själv, har några styckna i sängen så att d ska vara lätt att hitta för henne.

  • paloma84

    6-7 vaknar
    7 frukost - smörgås, mjölk
    10 fruktstund
    11 lagad lunch och mjölk
    12-13 vila
    14 mellis - smörgås, mjölk, frukt
    16 ett lagat mål middag
    18 150ml välling
    18.30 natti natti

    Sover då 18.30-6/7 och har gjort det sen hon var 3-4 månader

  • Ankan1982
    paloma84 skrev 2010-03-07 09:18:13 följande:
    6-7 vaknar7 frukost - smörgås, mjölk10 fruktstund11 lagad lunch och mjölk12-13 vila14 mellis - smörgås, mjölk, frukt16 ett lagat mål middag18 150ml välling18.30 natti nattiSover då 18.30-6/7 och har gjort det sen hon var 3-4 månader
    vilken duktig tjej
  • paloma84
    Ankan1982 skrev 2010-03-07 10:52:22 följande:
    vilken duktig tjej
    Hm, är hon duktig? :)

    Vad vet jag... Det är bara rutiner vi har, som vi följer oavsett vart vi är.
    När vi går ut, så tas det med en fruktlåda och mellislåda så att vi har och hon sover i vagnen. Sovrutinerna har hon skapat själv :)
  • Ankan1982
    paloma84 skrev 2010-03-08 21:22:18 följande:
    Hm, är hon duktig? :)Vad vet jag... Det är bara rutiner vi har, som vi följer oavsett vart vi är.När vi går ut, så tas det med en fruktlåda och mellislåda så att vi har och hon sover i vagnen. Sovrutinerna har hon skapat själv :)
    menade att hon var duktig på att äta.
  • Izela

    har en dotter på 1 år och för oss ser det ut såhär

    vakna 06:30
    gröt och smörgås 07:00
    sova 08:30-09:30
    lunch 11 ca 11:30 (gillar inte mat just nu så det brukar bli samma som frukost eller lite fil
    sova 14:30-15:30
    mellis: en banan eller 100 ml välling
    middag: det vi äter
    välling 19:00 ca 60-100 ml
    sova 19:30
    vaknar ca 5 gånger per natt minst, äter välling två av dessa gånger.

  • Ankan1982
    Izela skrev 2010-03-09 08:03:50 följande:
    har en dotter på 1 år och för oss ser det ut såhärvakna 06:30gröt och smörgås 07:00sova 08:30-09:30lunch 11 ca 11:30 (gillar inte mat just nu så det brukar bli samma som frukost eller lite filsova 14:30-15:30mellis: en banan eller 100 ml vällingmiddag: det vi ätervälling 19:00 ca 60-100 mlsova 19:30vaknar ca 5 gånger per natt minst, äter välling två av dessa gånger.
    Min dotter har sedan igår krånglat med maten och bara spottat ut allt.. det enda hon verkar godkänna är välling eller drikki mellanmål
  • paloma84
    Ankan1982 skrev 2010-03-09 07:18:13 följande:
    menade att hon var duktig på att äta.
    Aha, ok :)

    Och ändå är hon en liten skit.. ha ha... hon vägde 8,9 på 1 års kontrollen.
    Men hon är en aktiv sådan, så mat behöver hon och förbränner gör hon väl lika snabbt!

    Hon är som en klocka, strax innan varje mål går hon till kylskåpet i köket och pekar på det och säger "Mella, Mella!!" och nickar instämande. Hon vill alltså ha Mera mat.. ha ha ha
    Och är hon på förskolan går hon tilla deras kylskåp och gör detsamma, så ja.. hon vet vad hon vill. Lätt för oss att förstå, vilket är skönt! Vill hon ha bara ha dricka så säger hon "ghalla" vilket är mjölk på grekiska :)
  • Ankan1982
    paloma84 skrev 2010-03-10 21:09:46 följande:
    Aha, ok :)Och ändå är hon en liten skit.. ha ha... hon vägde 8,9 på 1 års kontrollen.Men hon är en aktiv sådan, så mat behöver hon och förbränner gör hon väl lika snabbt!Hon är som en klocka, strax innan varje mål går hon till kylskåpet i köket och pekar på det och säger "Mella, Mella!!" och nickar instämande. Hon vill alltså ha Mera mat.. ha ha haOch är hon på förskolan går hon tilla deras kylskåp och gör detsamma, så ja.. hon vet vad hon vill. Lätt för oss att förstå, vilket är skönt! Vill hon ha bara ha dricka så säger hon "ghalla" vilket är mjölk på grekiska :)
    oj hehe bestämd liten dam {#lang_emotions_smile}

    min dotter vägde 8,8 på 1årsdagen o va 74,4cm
Svar på tråden mat & sovrutiner ettåring?