• MikaelaEriksson

    mat & sovrutiner ettåring?

    hur ser era mat och sovtider ut för era ettåringar vad äter dom och hur sover dom?
    min sons dag ser ungefär ut såhär:
    7-8 frukost gröt, yogurt och lite smörgås (oftast bara pålägget han vill äta, haha)
    9.30-10.45 sover
    11-12 lunch vi äter tillsamans (han äter samma mat som oss) efter maten får han burkyogurt eller fruktpuré
    13-14 ibland mellis
    14-15 sover
    16 middag (samma som vid lunch)
    19-20 gröt, yogurt och lite smörgås

    tiderna är på ett ungefär

    mellan allt så är de ju såklart mycket bus och lek :)

  • Svar på tråden mat & sovrutiner ettåring?
  • Drom
    FrökenLindström skrev 2010-03-04 13:13:26 följande:
    Min son är 16 mån.08.00 Frukost (leverpastejsmörgås, yoggi och en banan). 10.00 Mellis, ofta en banan eller annan frukt.11.30 Lunch (det som vi äter, han äter precis vår mat utom tacos, det gillar han inte)12.00-14.00 Sover14.30 Mellis (frukt eller kanske en smörgås)18.00 Middag (det som vi äter, aldrig samma mat till både lunch o middag)19.30 Ibland välling, oftast inte (han gillar det inte längre), vill han inte ha välling får han gröt eller smörgås.20.00-07.30 SoverHan dricker vatten till alla måltider.
    Vår dotter är också sexton månader och följer nästan exakt samma schema som FrökenLindströms. Gröt/yoghurt, mjölk och macka vid 8, frukt eller bär vid 10, lunch 11.30, sover 12-14 ca, banan/päron och ev. mjölk och lite macka till mellanmål vid ca 15, sen middag vid 17.30. Välling (200-250 ml) vid 20-20.30, sen sömn till morgonen med något kort uppvak, ingen mat på natten sedan fyra mån tillbaka.
  • Ankan1982
    min dotter är 1år..
    dessa tider är ca. lite olika varje dag

    06:30 - 07:00  250ml välling
    10:00 - 11:00 Sover
    11:30 Äter 1/2- 1 burk mat + dricka

    Leker ett tag

    15:30 1/2 burk fruktpuré

    18:30 1/2 burk mat + dricka

    19:00 Sovdags
  • staffmamman

    Max som är 14 månader spenderar sina dagar så här.
    6-7 vaknar dricker en flaska välling
    8 frukost gröt, smörgås
    11 lunch motsvarande en stor burk samt ca 1/3 burk efterrätt
    12-14 sova
    14 mellis avocado, yogurth, smörgås
    17 middag som lunchen
    18 en flaska välling och sedan sova för natten

  • Ankan1982
    staffmamman skrev 2010-03-04 22:46:32 följande:
    Max som är 14 månader spenderar sina dagar så här.6-7 vaknar dricker en flaska välling8 frukost gröt, smörgås11 lunch motsvarande en stor burk samt ca 1/3 burk efterrätt12-14 sova14 mellis avocado, yogurth, smörgås17 middag som lunchen18 en flaska välling och sedan sova för natten
    Välkommen staffmamman
  • With a devilish smile

    Min 16 månaders flicka har dessa "rutiner", hon är inte intresserad av mat direkt men en bra dag kan se ut såhär ( tiderna kan slå lite ibland )


    Ca 8.00 vaknar , äter antingen ca 100 ml välling eller ½ macka
    10.00-12.00 Sover
    12.30 Lunch , äter en bra dag en mängd hemmalagad mat som motsvarar ½ burkmat
    15.00 Äter ev. en frukt eller ½ macka/riskaka
    ca 15.30-17.30 Sover
    18.00-18.30 Middag samma som lunch
    Strax innan 20.00 erbjuds välling ibland äter hon 200 ml , ibland ingenting.
    Ängla 081028 & Lillebror BF 100704
  • With a devilish smile
    With a devilish smile skrev 2010-03-04 23:07:47 följande:
    Min 16 månaders flicka har dessa "rutiner", hon är inte intresserad av mat direkt men en bra dag kan se ut såhär ( tiderna kan slå lite ibland ) Ca 8.00 vaknar , äter antingen ca 100 ml välling eller ½ macka 10.00-12.00 Sover 12.30 Lunch , äter en bra dag en mängd hemmalagad mat som motsvarar ½ burkmat 15.00 Äter ev. en frukt eller ½ macka/riskaka ca 15.30-17.30 Sover 18.00-18.30 Middag samma som lunch Strax innan 20.00 erbjuds välling ibland äter hon 200 ml , ibland ingenting.
    Glömde skiva att hon sover för natten mellan 20-8 .
    Ängla 081028 & Lillebror BF 100704
  • Ankan1982
    With a devilish smile skrev 2010-03-04 23:08:26 följande:
    Glömde skiva att hon sover för natten mellan 20-8 .
    nu blir jag avis

    min dotter somnar runt 19 vaknar kanske 23 för blöjbyte o vällingflaska sedan sover hon till 06:30
  • skruttan8

    Vaknar ca 7.00 välling 200 ml
    Kl 10 gröt
    kl 11-12.30 sover
    kl 12.30 lunch 1 brk
    kl 14.30 mellis
    kl 15.00 sover ca 45 min
    kl 17 middag 1 brk eller hemlagat
    kl 20 välling o sova (vaknar 1-3 ggr natt)

  • Ankan1982
    skruttan8 skrev 2010-03-06 08:59:00 följande:
    Vaknar ca 7.00 välling 200 mlKl 10 grötkl 11-12.30 soverkl 12.30 lunch 1 brkkl 14.30 melliskl 15.00 sover ca 45 minkl 17 middag 1 brk eller hemlagatkl 20 välling o sova (vaknar 1-3 ggr natt)
    välkommen solkatta
  • With a devilish smile
    Ankan1982 skrev 2010-03-05 22:36:05 följande:
    nu blir jag avis min dotter somnar runt 19 vaknar kanske 23 för blöjbyte o vällingflaska sedan sover hon till 06:30
    Hon har alltid varit en sjusovare & innan vaknade hon senare så man är lite bortskämd .
    Men ibland kan hon få för sig att vakna redan vid 7 men oftast lägger hon sig bara hos oss och somnar om skönt nog.
    Ängla 081028 & Lillebror BF 100704
Svar på tråden mat & sovrutiner ettåring?