• Singelfarsan

    Hur gjorde du för att komma över ditt ex?

    Jag arbetar fortfarande med att komma över mitt ex som dumpade mig i vintras och det är som en tangodans, två steg bak och ett fram. Det är första gången i mitt liv som jag har blivit dumpad. Vi stod inför husköp och hon bedyrade sin kärlek, veckan efter gör hon slut. Nu har det gått 6 månader och jag kontaktade henne förra helgen för att få svar på mina frågor som smärtar mig hela tiden. Jag fick samma kryptiska svar som i vintras och inget konkret om att "jag älskar dig inte", däremot fick jag höra det på ett annat vis som chockade mig...hon hade träffat en ny två månader efter att hon hade brutit upp med mig och de var nu inne på sin fjärde månad tillsammans. Hon sade att hon mådde bra och att vi aldrig funkade tillsammans. Jag höll mig lugn och tackade för att hon besvarat mina frågor och lyckönskade henne i sin nya relation.

    Jag går fortfarande och tänker på henne och att jag nu, 37 år gammal kommer ha ännu svårare att få uppleva kärleken igen. Mitt ex och jag hade en romans på ca 1 år men jag, som har väldigt svårt att fästa mig vid andra personer, blev störtförälskad och kände för första gången i mitt vuxna liv att här är kvinnan som jag vill skaffa barn med (det ville jag inte med min sons mamma, fast han är det bästa som hänt mig men det är en annan historia), gifta mig med och leva resten av mitt liv med. Omständigheter under vår tid tillsammans och med olika värderingskonflikter (hon ångrar sig att hon inte lämnade mig när jag precis gick in i väggen i fjol samt att hon hade svårt att acceptera förutsättningarna med att jag hade barn).

    jag går sedan i vintras i coaching för att komma vidare, har läst en hel del böcker och lärt mig om min självkänsla och bearbetar min sorg med olika handlingar men det smärtar fortfarande. I natt har jag inte sovit en enda sekund och i natt åker jag på semester helt ensam för första gången i mitt liv. Jag känner mig som en looser som inte lyckas behålla den som jag älskar och börjar starkt tvivla på kärleken igen, även om jag peppar mig varje dag med att det kommer att bli bättre mm.

    Hur lång tid tog det för dig att komma över ett ex? Gjorde du något speciellt? Hur reagerade du när du såg ditt ex med andra?

    Det gör så ont inombords och jag vet inte mer vad jag skall göra.

     

  • Svar på tråden Hur gjorde du för att komma över ditt ex?
  • d35
    Anonym (E) skrev 2010-08-09 17:37:10 följande:
    Ett steg fram, två tillbaka, så blir det ju ibland. Det är ju skitbra att du kunnat låta bli att tänka på henne så mycket under semestern ändå! Men du är inte tillbaka på ruta ett, det tvivlar jag på.

    Jag funderar på att ta bort statusuppdateringarna från min senaste dejt. Redan ett par veckor efter att vi gjorde slut skrev han nämligen nåt som bara kunde tolkas som att han hade fått någon typ av ragg. Tack för den. Då blev jag helt illamående och kände för att konfrontera honom. Sen mindes jag att näe, det kommer faktiskt kännas bättre om några dagar oavsett vad som hänt, och han vill ändå inte ha mig, så vad fasen kan jag säga som ändrar på det här? Så jag har inte sagt nåt och tänker inte säga något heller. Hur det än känns just nu så kommer det faktiskt att kännas bättre sen, gäller bara (eller ja, bara och bara) att genomlida den här jobbiga perioden. Men jag kanske vill slippa se allt han gör under tiden också, eftersom det inte spelar någon roll.
    Jo.. man mår verkligen jätteilla när man börjar tänka på vad exet håller på med när man har hand om ungarna..( eller fantiserar vad hon KAN hålla på med, även fast man inte har med det att göra )
    Men, men som sagt det blir säkert bättre med tiden.
  • Ximona1981

    Jag tror tiden löser det mesta, men visst är det svårt.

    Det är supersvårt. Man försöker men det går inte, hon vill inte kliva ur det där lilla rummet som tar sådan stor plats i hjärtat.

    Har du träffat någon under tiden? Alltså under dessa 6 månader?

  • Anonym

    söp mig full och knullade allt i trosor, funkade för mig

  • Anonym (orka eller inte?)
    Singelfarsan skrev 2010-08-09 14:42:17 följande:
    Fan!

    Jag såg mitt ex på Facebook och blev helt stel i kroppen, hur kan hon fortfarande ha en sådan effekt på mig. Jag har precis varit på semester och tänkte väldigt lite på henne och det kändes äntligen bättre på bra länge och så reagerar jag så genom att bara se hennes foto, sjukt! 

    Tillbaka till ruta ett... 
    Tyvärr så har det den effekten. Tror man måste bestämma sig bara för att släppa tankarna på personen! Svårt för mig att släppa mitt ex men man måste för att orka.
    Jag gör allt för att inte se,träffa mitt ex inte ens se på bilder. Måste få bort honom från mina tankar.
  • Singelfarsan

    Jag har många projekt, hobbies, min son och vänner så att vara sysselsätt är ingen fara, dessutom har hag precis kommit hem från min första singel-semester. Jag har dejtat en tjej i våras men det gick åt pipan för jag hade bara mitt ex i skallen, dessutom njöt jag av en semesterflirt i förra veckan och den känslan fick jag att tro att nu äntligen så ät hon borta ur skallen. Vi har ett par gemensamma vänner på facebook och idag när en av dessa fyllde år så läste jag lita av gratulationshälsningarna och fick då plötsligt se en hälsning från mitt ex och hela jag blev nervös, matt och svag. Helt bisarrt! 

  • Anonym
    Singelfarsan skrev 2010-08-09 23:20:11 följande:
    Jag har många projekt, hobbies, min son och vänner så att vara sysselsätt är ingen fara, dessutom har hag precis kommit hem från min första singel-semester. Jag har dejtat en tjej i våras men det gick åt pipan för jag hade bara mitt ex i skallen, dessutom njöt jag av en semesterflirt i förra veckan och den känslan fick jag att tro att nu äntligen så ät hon borta ur skallen. Vi har ett par gemensamma vänner på facebook och idag när en av dessa fyllde år så läste jag lita av gratulationshälsningarna och fick då plötsligt se en hälsning från mitt ex och hela jag blev nervös, matt och svag. Helt bisarrt! 
    ta bort gemensamma vänner så slipper du må dåligt, du kan ju prata med dom ir i ställt. ut på mer bäverjakt så du får bort henne.
  • Anonym (Puh)

    Jag har aldrig någonsin mått så dåligt som när jag och mitt ex separerade, det var självvalt. Men jag fick panikångestattacker som varade flera timmar åt gången, besökte sjukhus och allergicentrum i övertygelse om att jag hade nåt fel.


    Jag kämpade livet ur mej för att komma över mitt ex! Träffade andra ganska direkt, försökte skaffa vänner, men blev ändå helt ensam under hela semestern. var yr och det kändes som allt var en dröm som jag gick runt i.
    jag försökte se det positiva i separationen, det fannas ju anledning.
    Det var som att kapa av sig ena sidan av kroppen. Han var mitt allt, min bästa vän sedan tonåren, vi gjorde allt tillsammans, blev vuxna ihop osv

    Det som gjode att mina panikattacker försvann sakta var min nya kille! han höll om mej hårt och älskade mej passionerat...jag behövde att vara önskad och välkommen, någon som gick efter mej.

    mitt nya liv inkluderar ny man som har barn, han går inte efter mej längre:( men vi har det bra, eller snarare jag mår bra, även om vi har bråk ibland finns det en gräns där man ändå inte går helt ner sej i det utan har det bra ändå.
    Har ingen kontakt med mitt ex! Jag sa att jag inte ville ha med honom att göra, vilket var jättesvårt då jag var så beroende av honom, sedan efter några mån sa vi att vi skulle vara vänner, men han bröt när jag flyttade ihop med min sambo och det var bra tycker jag. han kände sig nog sviken då jag träffade en ny 2 mån efter att vi bröt kontakten första g. men då hade vi varit separerade i 6mån.

    Du kommer bli ok! om du jobbar skithårt på det, för om det är riktig hjärtesorg kommer det inte komma gratis även om det, tiden läker inte sår, men dina nya erfarenheter och händelser i livet gör det!!

  • Ximona1981
    Anonym (Puh) skrev 2010-08-10 09:15:48 följande:

    Jag har aldrig någonsin mått så dåligt som när jag och mitt ex separerade, det var självvalt. Men jag fick panikångestattacker som varade flera timmar åt gången, besökte sjukhus och allergicentrum i övertygelse om att jag hade nåt fel.


    Jag kämpade livet ur mej för att komma över mitt ex! Träffade andra ganska direkt, försökte skaffa vänner, men blev ändå helt ensam under hela semestern. var yr och det kändes som allt var en dröm som jag gick runt i.
    jag försökte se det positiva i separationen, det fannas ju anledning.
    Det var som att kapa av sig ena sidan av kroppen. Han var mitt allt, min bästa vän sedan tonåren, vi gjorde allt tillsammans, blev vuxna ihop osv

    Det som gjode att mina panikattacker försvann sakta var min nya kille! han höll om mej hårt och älskade mej passionerat...jag behövde att vara önskad och välkommen, någon som gick efter mej.

    mitt nya liv inkluderar ny man som har barn, han går inte efter mej längre:( men vi har det bra, eller snarare jag mår bra, även om vi har bråk ibland finns det en gräns där man ändå inte går helt ner sej i det utan har det bra ändå.
    Har ingen kontakt med mitt ex! Jag sa att jag inte ville ha med honom att göra, vilket var jättesvårt då jag var så beroende av honom, sedan efter några mån sa vi att vi skulle vara vänner, men han bröt när jag flyttade ihop med min sambo och det var bra tycker jag. han kände sig nog sviken då jag träffade en ny 2 mån efter att vi bröt kontakten första g. men då hade vi varit separerade i 6mån.

    Du kommer bli ok! om du jobbar skithårt på det, för om det är riktig hjärtesorg kommer det inte komma gratis även om det, tiden läker inte sår, men dina nya erfarenheter och händelser i livet gör det!!


    HUr länge hade ni vart ett par då?? fick ni barn tillsammans?  du och exet ?
  • Anonym (Puh)
    Ximona1981 skrev 2010-08-10 10:51:10 följande:
    HUr länge hade ni vart ett par då?? fick ni barn tillsammans?  du och exet ?
    Vi bodde tillsammans i 8 år, men inga barn då vi var för unga tyckte vi och vi studerade  på universitetet tillsammans, sedan fick vi jobb och flyttade, det var meningen att barn och giftemål skulle bli, men vi separerade...
    Jag träffade honom när jag var 18år, flyttade ihop när jag var 19.
    Tänker på honom ofta, är nyfiken hur han har det, det var nu ca 2 år sedan vi pratade sist. Men tror att vi gjorde rätt, då vi var väldigt nertryckta känslomässigt.
  • Anonym (i me & myself..)

    ---------------->  Läs :  " Dwight webbs bok : sviken i kärlek : så går du vidare " Där finns massor med praktiska råd... soooo gooood !!

    -orkar du bara läsa -en- bok ; This is it!!!

Svar på tråden Hur gjorde du för att komma över ditt ex?