Var köper man receptboken?
För mig går det ganska seeeegt just nu, vikten står stilla på -4kg och min motivation tryter.
Men jag inser följande:
1. Det är egentligen sjukt bra att ha gått ner 4kg på 2½ vecka.
2. Jag är normalviktig enligt BMI nu (23.7) och det är trivselkilona som är svårast att bli av med, alltså är det helt naturligt att det tar längre tid nu.
3. Det är vanligt med platåer i viktnedgång.
Öuuhm.. i alla fall, jag sitter och tänker sådanna tankar samtidigt som jag inser att motivationen förmodligen tryter även för att jag har noll matintresse just nu, orkar inte laga, orka inte tänka och planera så det blir mycket samma mat vilket så klart är trist i längden. Till familjen gör jag vanlig mat, lasagne osv som jag inte kan äta. Antar att jag borde planera mer på så vis att vi kan äta mer eller mindre samma.
Kul att vi börjar bli så många! =)
Förresten, hittade en atkinschoklad på hälsokosten som innehåller extremt lite kolhydrater (typ 2g tror jag det var), ett tips när man inte kan stå emot godissuget. 
Väldigt goda är dom oxå! Kanske ett bättre alternativ när man vill välja något dåligt? Förutsatt att man inte är rädd för sötningsmedel. 
Håller på att surfa runt lite på denna sida också, http://www.carbzone.se/, har dock inget att säga om den ännu men den verka lovande!
Heja, heja allihopa! Hur går det för er?
Jag ballade ur lite i helgen och åt både det ena och det andra, tyvärr. Men nu är jag på banan igen! Tycker det är intressant hur mycket man äter när man äter kollisar och hur lite man blir mätt på när man är utan dem. Har ni tänkt på det?
Om jag tidigare åt mackor med ägg på, så var jag hungrig snart igen. Nu när jag bara äter två ägg till frukost så kan jag stå mig hur länge som helst. Jag har börjat göra olika omeletter till lunch, det går snabbt och är gott! Igår blandade jag i överbliven laxfilé i omeletten och kryddade med citronpeppar, blev verkligen kanongott! Annat jag blandat i tidigare är stekt köttfärs, tonfisk, kasslerbitar, skinka, lövbiff osv.. allt funkar utmärkt! *tips*
Förresten, jag drack light cola i fredags. Jag kunde inte sova på hela natten i princip. Så påverkad har jag aldrig tidigare blivit av koffein! Undrar om det beror på att man inte äter kollisar? Har även upptäckt att en kaffe på morgonen nästan gör mig speedad resten av dagen. Har ni upplevt detta?
http://www.lchf-recept.se/sesambrod/#more-1221
Det här brödet ska jag prova på!
http://www.gilivsstil.com/gi-brod-utan-kolhydrater-recept