mamita64 skrev 2010-11-26 00:52:38 följande:
Fattar inte riktigt detta ed griskött. På den engelska sidan fick jag uppfattningen att man kunde äta mager sånt och vad är mager skinka om inte griskött?
Idag blev jag bjuden på middag hos ena dottern, potatisgratäng, fläskfilé och ananaspaj till efterrätt. Säger inte nej när någon annan lagar maten
Igår testade jag keso med chilli, stark, det var ok, men uh konsticensen, fy attan alltså. Blundade och åt
Med fläskfilé till, svårt att bli mätt, hade behövt hela filéen inte bara halva
Man behöver inte säga nej, man väljer ut det som är bra.
Jag ska "ut och käka" med kompisar i kväll. Jag tänkte dock vara mätt när jag kommer och smutta på ett glas rött ist. Inte för att det är skitbra det heller men bättre än att välja flera saker som är dåligt.
Blir du inte mätt? Gud så konstigt? Dricker du tillräckligt med vatten till maten? Vet du vad
mindful eating är? Läs om det.
Jag upplever tvärtom att jag blir mycket mer mätt, på mycket mindre nu för tiden. Min omelett jag åt i går var gjorde på 3ägg och en halv laxfilé, jag var proppmätt hela kvällen sedan.
Subwaymackor! Jag älskar subway!
