ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen
Sällar mig till er här, fick min diagnos i dag; ADHD, kombination av hyperaktivitet och uppmärksamhetsstörning.
Skönt, för jag började fundera på ifall det bara var något fel i skallen på mig som inte klarade av att hålla koncentrationen, fixa allt klart i tid på jobbet när det var lite tråkigt arbete (det intressanta går kanonsnabbt), att städa undan, att komma ihåg alla tider osv, så som alla andra gör. Nu vet jag vad det beror på, så tar vi det därifrån och sätter upp lite strategier hur jag ska fixa vardagen framöver istället.
Jag har sedan några månader satt telefonen på att påminna mig varje halvtimme om att inte sväva ut i mina egna tankar vilket gjort att flummar runt max 30 minuter innan den drar tillbaka mig till verkligheten igen. =)
Nu ska jag vänta på att arbetsterapeuten ska höra av sig, någon som vet vad de har för något att tillföra? Vad kan jag be om där?
/ 314.01
