Vi som startade med Kickstart 3 januari
Bra idé med denna tråd!
Så kan vil följas åt till vårt smala, sunda läckerbitar!
Ja, visst var Broccolisoppan god, ZEZZAN??
Tycker jag med!
Inlägg från: Lady Forest
|
-
-
#7Jag kan rekommendera Chokladen, då jag tycker att de flesta andra smoothisarna är föör söta:)Kaxmaja skrev 2011-01-05 19:53:53 följande:Ja den var super duper god. Vilka andra är goda? Jag har testat hallon/banan den var ingen höjdare. Köpte även jordgubbs smoothie som jag ska ta och smaka snart.
Känns lite dumt att köpa en hel förpackning för att provsmaka. men men.
Blä Blä Blä..
Jag är nyfiken på Potatis & Purjolöksoppan oxå, har du testat den? -
#10Då ska jag testa Jordgubb/Blåbär, tack för tipset!Kaxmaja skrev 2011-01-05 20:02:52 följande:Jag har ej testat chokladen. Har Naturdiets choklad. Får dricka upp den först.
Men nu är jag super glad. Har hittat 2 smaker jag tokdiggar. Nu känns det genast mycke lättare att klara detta. Kändes lite tungt att vara tvungen att köra samma smak hela tiden
Om du dricker naturdiets Choklad nu kommer du inte bli besviken på Allévo, den är UNDERBAR!
Jag har oxå Naturdiets choklad hemma men efter att jag testade Allévos så får jag ikke ner den:)
Jag håller med dig att man åtminstone behöver minst 2 smaker att välja på, blir så enformigt annars.
Ska köpa pot/purjon oxå och se vad den smakar. Thai har inte min lilla butik här hemma, men jag ska hålla utkik efter den! -
#1425% rabatt säger du...då RUSAR jag till Apoteket imorrn!!Kaxmaja skrev 2011-01-05 20:21:40 följande:Åhhh låter bra det med chokladen. Då ska jag dricka upp naturdiet chokladen inna jag köper ny
Just nu har apoteket 25% rabatt på allevo produkter så jag ska köpa på mig en del
Ser med spänning fram mot din åsikt på Chocholaten..om du inte gillar den får jag väl köpa den av dig! -
#19Härligt!Kaxmaja skrev 2011-01-06 07:11:00 följande:Heja heja oss. Dag4a startar nu. Jag børjade dagen med en power walk till bussen. Shit vilka svettningar jag fick av den korta (120min) språngmarshen. Sen nær jag kom till jobbet blev det 20 minuters snøskottning. Nu sitter jag hær med dagens førsta shake
Gick det bra med powerwalk och skottning?
Vet att jag inte hade några bekymmer med yrsel eller utmattning vid fysiskt behov, dock var jag extremt försiktig.
Drog igång med motion i samband med mixad kur.
Vad gäller ketosen du funderade på var det iaf med 100% säkerhet från dag 3 i Cambridgekuren, och jag upplever samma känslor med Allévo.
Så nu är du igång med rejäl fettförbränning
Och jag med så klart..HURRA för oss ALLA!
Haha..glömde faktiskt i ivern bort att du bodde i Norge, så..jag hoppar Apoteket:)
Idag har jag hängt fram en supersnygg kavaj och ett par superläckra mockastövlar som motivation, om suget tar över och ställer en allvarlig fråga om denna kur..då går jag bara in i sovrummet och frågar mig själv, om jag tänkt glida i dessa ljuvligheter eller hålla mig till nuvarande utstyrsel!
Ha en UNDERBAR dag Allihop!
Ladyn i Skogen -
#23Ursäkta tjatet, men TA DET LUGNT:) Din kropp behöver all näring den kan få just nu.Kaxmaja skrev 2011-01-06 15:03:40 följande:Ja det gick bra med skottning och powerW men jag blev mer slut än vad jag blev förut. Märkte helt klart att jag ej har så mcyke att ta av.
Det var en på jobbet som mummlade om sådanna ketosstickor. Att jag var tvungen att köpa sådanna. Men då behöver jag inte det då?
De där fiber kapslarna då? Är de viktiga/bra?
Jag vet att det är svårt att inte göra nåt under dessa veckor, men LYSSNA på kroppen, det är superviktigt.
Träna kan du göra sen, när du mixar, då har du nåt att bygga muskler på:)
Nej, jag tycker inte du behöver köpa några ketosstickor. Tro mig, du är i hög förbränning nu:)
Jag vet inte hur kapslarna funkar, men så länge du inte är förstoppad så kan du ju avvakta. Men så fort du inte har nån avföring längre är magen helt tom och det är bra för tarmarna att ta till fibrer.
Men jag tycker det funkar lika bra med Physsaliumfrön:)
Följ anvisningen på påsen och om du tycker det smakar för jävligt och är svårt att svälja, då det är som en stor klump gele i massa äckligt vatten
så kan du dela upp och ta i samband med måltiderna, det är dock VIKTIGT att följa svällningstiden.
Jag tycker dessa frön är bra då det blir lite bukfylla oxå, helt ofarligt ni går inte ur ketosen eller så.
Jag är så nöjd med att Broccolisoppan är så GOOD! Jag dricker med glädje!
Jag har haft en bra dag med hög motivation, Tack för det Body & Soul!
-
#24Jag hejar oxå på dig!singelutanbarn skrev 2011-01-06 14:03:57 följande:Har tappat gnistan idag
Är så hungrig hela tiden, även efter en "måltid". Kanske ska ta en extra påse, men helst skulle jag vilja ha en choklad-bar. Har mer sug efter godis än mat tyvärr.
Du tar dig igenom.
Dricker du kaffe, eller te? Ta det, det hjälper.
Eller så tar du en extra påse, du kommer inte att gå upp ett gram på det, jag lovar.
Du får inte va rädd för att lyssna på kroppen, det är jätteviktigt, det kan inte sägas nog med gånger:) "Tjaatfia" här...haha
Vet inte om du skrivit det förut men hur ser din dag ut, när äter du, vad dricker du, hur mycket dricker du?
Får jag fråga hur mycket du ska gå ner?
Jag har målet insatt på -20 kg:)
Många Styrkekramar! -
#26Jag menar inte att tjata och gnata, men vet ju hur hett man vill se STORA resultat:)Kaxmaja skrev 2011-01-06 20:20:44 följande:Ja alltså jag tar det lugnt. Men som att skotta var jag tvungen att göra. Sen var det klantigt att bli lite sen innan jag lämnade hemmet för att gå till bussen imorse. Men träna gör jag inte.
Oki då avvaktar jag med fibrerna
Ja eller hur broccolisoppan är fantastisk. Tänkte att jag tar den till lunch och middag då känns det lite mer som mat då det är varmt lixom
Men självklart förstår jag att vardagen knackar på..haha..
Jag gör likandant som du med soppfördelningen!
Perfekt tycker jag att ta det under dagens mer aktiva timmar
Satt och mös med en smoothie till hockeyn förut och avslutade det hela med en kopp kaffe...Aaaamen!
Jättekul att du startade denna tråden, så hilma motiverande, inspirerande och spännade att följa varann!
Ena dagen är jag på topp, nästa kanske i bott...livets villervalla! -
#28Hej & VÄLKOMMEN!Lippe skrev 2011-01-06 20:37:42 följande:Jag hänger gärna med på denna resa Visserligen börjar jag inte förrän på måndag 10/1 så jag ligger lite efter.......Har ätit cambridgekuren tidigare så min fundering är om Allevo är lika bra? Någon som vet? Ska bli spännande o se o höra hur det går för mig och alla er!
Jag har tidigare oxå gått på Cambridgekuren och har nu testat Allévo sen i måndags.
Det funkar precis likadant som C för mig.
Skillnaden här är ju att man får gå på ren kur i max 2 veckor med Allévo, på C var det ju längre.
Själv gick jag på ren kur i 7 veckor med C.
Sen tror jag att du kommer bli MKT nöjd med sopparna här!
Inget klumpigt som jag upplevde C´s varma soppor!
Tycker oxå att alla deras drycker smakar bättre, bra va?!
-
#33Det är därför vi finns här, imorgon kan det vara min tur att falla lite grannsingelutanbarn skrev 2011-01-06 20:50:24 följande:Tack för peppning!
Jag har minst 15 kg övervikt. I en drömvärld kanske jag sklle vilja gå ner ändå mer, men det känns inte realistiskt att jag ska ha samma vikt som jag hade när jag var 20. Är 41 nu. Jag vill ha en bra trivselvikt där jag slipper leva strikt resten av livet.
Jag är hungrigast på kvällen, inbillar jag mig, så jag äter smoothie till frukost och soppa till lunch. Kaffe däremellan. Sen en shake vid 15-tiden. Smoothie/shake vid 18 och den sista påsen vid 21. Vill inte somna hungrig.
Dricker mycket varmt vatten under dagen. Och så knaprar jag på gurka. :)
Hur har du lagt upp det?
Min dag ser ut så här:
Börjar alltid morgonen med 4 dl vatten
Kl 10, Smoothie
Kl 14, Soppa
Kl 16, Smoothie
Kl 18-19 Soppa
Kl 21 Shake
Under hela dagen har jag en 2 liters tillbringare med rumsvarmt vatten framme, med gurka, hallon, jordgubbar eller nåt annat smarrigt i för smakens skull, är ingen vattendrickare
Och självklart har jag med mig en vattenflaska i överallt, som en siamesisk tvilling..hahaha!
Sen tar jag mig en kopp kaffe/the vid behov.
Men jag ser till att dricka ofta och så vill jag ha mina måltider tätt på eftermiddagen då jag inte är nån morgonmänniska utan blir hungrig efter lunch, så detta matschema passar mig perfekt.
Ett annat tips är att du kan dela din portion, ifall du inte är så hungrig mitt på dagen tex, men det är ett MÅSTE att ta hela dagens ranson innan du sussar
41 år och ska rocka bort 15 kg, jag är 35 och ska bli av med 20 kg och Zezzan 17 kg, det kan inte bli bättre!
Jag vill oxå ha en trivselvikt till mina 182 cm, blir jag för smal ser jag ut som en spindel, armar och ben ÖVERALLT..HJÄÄLP!! haha
Nu kör vi så det ryker!
Jo, ett annat tips är ju att ta fram ett klädesplagg, eller en bild på nån man kan identifiera sig med, en bild man MÅR BRA av, inte bli stressad inför utan LYCKLIG, HOPPFULL & STARK-Vi gör det här för OSS!
Cheers Ladies!