Vi som startade med Kickstart 3 januari

Jag är med men det börjar kännas jobbigt nu bara en dag kvar, det är väl därför som det är jobbigt. Det var väl bra att du fick en våg. Tänker du köra vidare på KS?  HEJA HEJA en dag kvar och det klarar vi!!!!

Du måste också lyssna på din kropp. Lycka till!!!!

Här har det inte gått så bra  de började i fredags jag började känna mig yr,svimfärdig,super hungrig & samtidigt kom alla sug efter allt så jag åt 3 påsar & så tog jag en bar istället för dom två sista påsarna & mådde mycket bättre på en gång så jag har gjort även idag!Jag har min jobbhelg & de är mycket stress & man rör sig rätt mycke så jag kände att jag måste lyssna på min kropp,behöver nog mer energi!Det är ju bättre att man tar en bar istället för riktig mat eller hur?!så vi får väl se vad vågen visar på måndag!

Bara en dag kvar nu!!Jag kan säga att man blir tokmätt på en bar & man håller sig länge på en :) & goda är dom oxå!!

Äntligen är sista dagen snart slut.
Måste ändå säga att det har gått väldigt bra dessa 2 veckor.
Dom första 3 dagarna och dom sista 2 dagarna har varit jobbiga.
Längtar så efter nån mat, och att få bort denna hemska smak ur munnen.
Jag kommer att fortsätta med påsarna 3 gånger per dag och byta dom andra måltiderna mot mat.
Men jag kommer att vänta med kolhydrater ett tag till och bara ta lite kyckling/fisk/kött med mycket sallad till.
Jag är så stolt över mig själv som klarat dessa 14 dagar utan att ta något annat.
Jag har också promenerat varje dag sen vi började 30-50 min varje dag.
Har även lyckats övertala min dotter och kompis att börja denna kur så dom startade i fredags, känns kul att kunna hjälpa och pusha andra hemma också.
I morgon blir det vägning och mätning igen ska bli spännande, fast jag vet att jag stog still nästan hela förra veckan.
Nu kör vi alla v3 börjar i morgon heja heja heja alla oss.
Kram

Stort grattis själv har jag bara tappat 4,1 kg är lite besviken...efter 2 veckor...
Men kör på och hoppas på bättre resultat nästa vecka.

Jag körde ju bara ren kur 1:a veckan och har sedan kört 3 påsar & middag andra veckan.
Jag har tappat -4.5 kilo vilket jag är jättenöjd med...
Nu ser jag fram emot att få äta nyttig kost i 1 månad för att sedan köra en KS igen...

GRATTIS TILL ALLA FINA RESULTAT , VI ÄR GRYMT BRA ALLIHOPA!!!!

MAT!!!!
Avslutade KS igår och börjar upptrappningen idag. Viktnedgång på 16dagar (KS i 13dagar) -6.2kg. Kunde knappt tro det när jag såg vågen