**Den stora feta LCHF-tråden**

Hej på er.
Då jag använde Fiberhusk och skulle låta den svälla så blev den stenhård nästan direkt... Vad beror det på?

Hej! Ska snart åka till fjälls. Vad kan jag ha med mig som lunch i backen? De andra i familjen äter hamburgare, korv med bröd..

Tacksam för svar

Blir tokig. Jag är med i en hälsogrupp och var och vägde mig där igår. Min våg hemma väger också fett och vattenmängd och det skiljer 3 kg ?!? på dessa vågar. Känns inget roligt när jag var så glad att jag gått ned ca 4-5 kg =(

Frågar igen: Fiberhusk, ska den verkligen stelna på typ 2 sekunder?

Hej, vad gör jag för fel? Jag verkar inte kunna gå ned med LCHF-metoden

Jag äter så här på ett ungefär.
Frukost: 2 kokta ägg med bregott eller majonäs, skinka till det
Lunch: LCHF-recept från Anna Halléns bok tex Lasange med zuccini
Mellis: skinkrullar med bregott
Middag: Tacoköttfärs, CF, gurka, tomater, ost.

Jag vill så gärna köra LCHF då jag har flera böcker om det.

hedebris: Oki, jag trodde att det är bra recept om de kommer från en LCHF-bok?
Det är köpt, hur gör man egen?

Hej. Jag har troligtvis fått IBS, någon annan som har det och kör LCHF?

jucea: Låter ju lovande. Tror mer och mer att det är IBS jag har fått. =(

Ni som undrade: Jag har kollat upp det och ingen vet vad detta beror på.
Jag har haft besvär sedan juli i fjol.
Jag har smärta som knivar ifrån brösten och ned till naveln (sällan), illamående, diarré nästan efter varje måltid..

Detta är jättejobbigt. Jag ar gjort gastroskopi och koloskopi, och det visar inga fel..

riskiflickan: Japp, även det. Jag är inte glutenallergiker