**Den stora feta LCHF-tråden**

Hej! 

Får man hoppa med här? Har kört GI rivstart i 6 dgr men har kommit på att det är samma sak som LCHF..... Iaf äter jag som LCHF så jag får väl döpa om det då! Vad är egentligen skillnaden på dessa två?

Har innan provat nutrilett och diverse pulverdieter.. Och det fungerar inte för mig, som för många andra. Visst jag går ner i vikt, men jag är inte människa av det!! Även provat GI förr! Tappade då 5 kg på 2 veckor.. Sen satt jag i soffan och åt potatis som godis en dag. Hoppas att jag klarar mig bättre den här gången:D Jag kan säga att det känns bättre och jag har tänkt att köra till jul först och mitt första mål är att då har tappat minst 10 kg!

Jag har iaf ätit LCHF i 6 dgr nu. Vägde mig efter 3 dgr och hade då tappat 2 kilo!! Taggad man blev av det! Nu är det bara att fortsätta med det här:) Jag vet att jag kommer att fixa det här! Vill ha tillbaka min gamla kropp så gott som det går:) Ska på bröllop i Feb och det triggar mig enormt! Vill kunna köpa en klänning i ett par storlekar mindre då:)

Skulle vilja fråga hur okej det är att äta bär? Och hur mkt? Åt hallon med vispad grädde igår och det va såå gott! Äter oxå 2 rutor 70% choklad till mellis varje dag.. Har svårt att äta regelbundet, hur viktigt är det? 

Ja just det. Jag är oxå skitseg och trött, yr i huvet och undrar vad man kan göra åt detta eller om det går över när kroppen har vant sig?

Tack för svaren!! 

Känner mig redan lite piggare iaf! Skönt!

Är alla olika känsliga för kolhydrater? Jag har nämligen tappat 5 kilo den här veckan! Trodde inte ens att det va möjligt!! Drack nutrilett förr, och jag tappar mer med LCHF ju! Känns riktigt roligt och sporrande iaf. Kommer att fortsätta med detta tills jag vägen som jag ska och vill:) 

Idag stannade vi på Max och jag käkade en låg carb burgare! Va hungrig och åt utan tillbehör. Blev väldigt mätt och det smakade bra tycker jag! Kommer ätas fler ggr:)

Ja kanonbra! Var borta hela dagen så det var en räddare att vi (laget) åkte till max och inte mcdonalds...

4 kilo minus den här veckan! *Glaad*!

Haha, tack!! Det känns så oxå:) 2 fina resultat nu på 2 veckor och maten passar perfekt! Kan inte bli bättre:)

Stämmer bra! En avokado (bara köttet) av den mindre sorten väger 100 gram! 

Jag! Nu har jag en helt annan orsak men har ätit magnesium över 1 år.. Är det Emgesan du äter? Hur många hur ofta? Jag tar magnesium när jag känner av det, men nu med lchf har jag läst så mkt om det så nu äter jag en varje dag...

Okej! Vore jag som du skulle jag först gå till läkaren för ett blodprov så dom ser exakt att det är magnesiumvärdet som spökar. Är det så (vilket det ju antaglgen är) så skriver dom ut magnesium åt dig. (förhoppningsvis) Som kanske innehåller mer magnesium än dom där pillren? Receptfritt fungerar oftast bra, men ibland kan man behöva recept för alla är ju olika...

Du kan ju ha varit till läkaren redan iofs....

Emgesan hjälper jättebra för mig. Så fort jag känner av kramper så tar jag ett piller på morgonen i några dagar så är det borta:) Har jag riktigt kraftiga kramper tar jag 2... Men det försvinner snabbt! Vadkramper är hopplöst obehagligt:S