Kan någon ge mig tips på en bra kvarn som mal mandel till fint mjöl? Så fint som möjligt.
Såg i min Ica kvantum att de tagit in både kokos, mandel och hasselnötsmjöl... De verkar komma ifrån Italien eller om de är från spanien. Står dock inget om kolhydrater eller annat näringsinnehåll på dem. Har för mig att de måste stå på för att vara korrekt. Vad tror ni?
Måste bara höra hur ni efter att ni börjat med LCHF, mår temperaturmässigt?
Jag har innan jag började med LCHF varit mycket frusen av mig. Har lågt blodtryck och frös jämnt.
Nu kan jag både hemma och på jobbet gå och hör min omgivning att de fryser och att de är kallt likaså min särbo fryser mer än mig nu.
Han frågar mig om inte jag fryser och jag gör inte de längre alls på samma sätt.
Kan de ha med LCHf kosten att göra?
Har en fråga om någon av er vet ngt om glucosanol? Kan man använda de om man ska på ngn middag där de serverar potatis , pasta eller ris och då ta ett eller två piller för att redusera kh i kosten på kalaset/ middagen?
Är snorförkyld! Kan man ta friggs multivitamin fast man kör lchf? Likaså undrar jag om kanjang?
Är de någon som har en idé om hur mycket KH de är i santa marias kryddmix Tikka masala?
Har någon annars tips om hur man kan göra egen blandning?
Är de någon här som kör 80-90-20?