**Den stora feta LCHF-tråden**

Idag ska jag testa att göra pasta. De andra ska ha spagetti och köttfärssås och jag vill oxå ha ju

Spana: det verkar enkelt att göra. Gör efter detta:
Lchf pasta

4 ägg
1,25 dl (125 g) färskost som philadelphiaost
1/2 dl fiberhusk

Sätt ugnen på 150 grader, vispa äggen poröst, tillsätt färskost och fiberhusk och vispa ihop.
Bred ut smeten tunt på en bakplåtspappersklädd plåt. Lägg ett bakpapper över och börja kavla ut till papperskanterna. Låt papprena vara kvar under gräddningen. Kan med fördel läggas över på två plåtar så blir degen ännu tunnare! (Tack Hanna för tips!) Man kan även bara fördela så tunt man kan med en slickepott.
Grädda i ca 10 minuter. Låt svalna och ta sedan bort översta pappret och skär sedan tunna strimlor av degen! Jag använde pizzaskärare! (Eller rulla ihop och klipp!)
Den är sedan klar att användas! Du kan även frysa eller förvara i kylskåp i några dagar och sedan bara värma.

Jepps är väldigt enkelt att göra.
Personligen tycker jag det är väldigt smaskigt tillsammans med någon sås, utan sås så är det ganska så torrt. 

Det är gott. Ännu godare med oregano i.

Jag blev också lycklig först när jag såg att vår Ica-butik tagit in LCHF-glass men lyckan försvann när jag läste innehållsförteckningen. Knappast en "ren" produkt, det är inget jag ens skulle drömma om att lägga pengar på och stoppa i mig.

finns det lchf glass???????

Tack och tack detsamma!
Jag smygstartar med en rykande färsk kanelbulle. Ja, jag har ballat ur totalt nu, meeen vänder det om några dar igen är det tänkt :)