**Den stora feta LCHF-tråden**
LokesMammi skrev 2012-09-06 22:12:21 följande:
Men blä! Ne det går inte här! Visserligen har jag extra lager på smörgåsarna, men smör är inte gott! =)
Inlägg från: Martina 76
|
-
Jag vet! Jag är skitäcklig!
-
Själv tryckte jag i mig två såna paket på en lunch med en leverantör - de tyckte antagligen att jag var helt galetn!standby skrev 2012-09-06 23:19:51 följande:Igår kände jag mig hungrig på jobbet, tog ett sånt där mini-paket med Bregott och åt till min kopp te.
Lite så där i smyg, så de andra inte tror jag blivit helt galen :P
Borde göra ett paelo-ryck jag med snart. Har tillåtit mig själv allt för mkt 70% choklad och jordnötssmör på sista tiden... Vågar knappt tänka på att det är dags för veckans vikt imorgon. Men det fanns ju inte så mycket till mat att äta - en massa ris och potatis. Nej tack!
-
2 hg till på vågen idag - det här är ju helt overkligt!
-
Jag tar em MBC varje morgon och oftast en på em när jag kommer hem också. Jag har ca 20g smör och 10g kokosfett. Fasen vad det sätter fart på förbränningen!kanske en till skrev 2012-09-07 09:50:01 följande:Tänkte börja dricka en kopp te-mbt varje dag. Någon annan som dricker det? Hur ser er fördelning ut (smör/kokosfett) när ni dricker mbt? Kaffe eller te spelar ingen roll. När på dagen dricker ni er?
-
Just bara kokosoljan märkte jag ingenting av. MBC däremot märkte jag direkt! Men det blir ju också en mycket större mängd fett i MBC.Fru Blomdahl skrev 2012-09-07 10:16:24 följande:Hur snabbt märkte ni att kokosoljan satte fart på förbränningen?
Jag gör nr 2 en gång per dag, gjorde det i morse, sen tog jag den där skeden och ca en och en halv timme senare kom det ett stort lass nr 2 igen ? -
1.5 kg?!?!?!standby skrev 2012-09-07 18:53:56 följande:Precis lagt en order till Body store. 7 burkar kokosolja
. Lite annat smått och gott också. Mindre bra var att en "liten" burk jordnötssmör slank med. 1,5 kg!!
-
Tveklöst - ja! Mejerier kan verkligen ställa till det. Vissa får insulinpåslag av mejerier.NollÅtta skrev 2012-09-07 23:49:47 följande:Inbillar mig att min viktnedgång satt fart igen när jag slutat äta TY till frukost. Kan det verkligen vara så? Äter nu istället en low carb macka med smör till frukost + kaffe. Det går nämlugen lite trögt för mamma och jag tänkte tipsa henne om att skippa youghurt o nötter en vecka, se om det blir skillnad.
-
Och vikten bara fortsätter nedåt...
Ikväll blir det kräftskiva. Jag och min....hmmm....gubbvän ska grilla ryggbiff innan vi åker till kräftskivan för vi räknar med att det utöver kräftorna bara blir carbs. Känns lite provocerande att grilla innan man åker bort för att äta, men vad f-n gör man!
-
Du får prova dig fram. Vissa är känsligare än andra. Sen beror det ju på vad din målsättning är. Vill du tappa i vikt så kanske du får dra ner på mjölken ett tag. Vore jag du skulle jag köra LCHF med mjölk och se vad som händer. Får du inte de resultat du vill så får du väl laborera lite med mjölken sen.Selaine skrev 2012-09-08 10:26:01 följande:Jag är ny inom lchf som sagt. Jag gillar mjölk som inte är så bra pga mkt mjölksocker. Men igår morse drack jag 1 dl fet gammaldags mjölk och hällde i en skvätt ovispad vispgrädde, ca 2 cl. Är det okej ? Har inget emot att dricka det men det kanske stör kosten ändå?
-
MBC är gott som fasen!Selaine skrev 2012-09-08 10:35:45 följande:
Jag vill ju ha nåt fett på morgonen att svälja mina tabletter med. Men jag kanske ska pröva det där MBT...