**Den stora feta LCHF-tråden**
kristinah skrev 2011-06-12 23:40:04 följande:
kan någon förklara varför fettkalorier skulle vara bättre än kolhydratkalorier?Jag tror liksom itne ritkgit på det här emd LCHF - det jag tror är att man på lång sikt gör mer skada än nytta på kroppen. Hur kommer det sig annars att Dalquist´s teorier inte välkomnas med öppna armar ?
Jag tycker att ni som kör detta strikt borde fundera lite mer på att vikt inte är allt, det är lika vitkigt att ge kroppen allt vad den behöver - och då är fetter inte alls det som bör ge den mesta energin....
Visst åt vi kolhydrater innan det men inte i samma omfattning.... och fettintaget var väldigt högt då jämfört med kolhydratnivån..
) så har jag gått upp mindre än 2 kg inkl mens vid vägningen igår morse *nöjd*
Att kunna slänga ihop en ostmacka när man blir hungrig framåt kvällen..
