**Den stora feta LCHF-tråden**

Hmm.. Stod still länge, har varit rätt liberal sen

Puh, 30 sek planka x 3 kändes rätt bra! Gäller bara att få kontinuitet också. :)

Hur mäts midjemått eg? Jag trodde på smalaste stället men det verkar vara över naveln enligt vissa och precis under naveln enligt andra.

Tack för svar!

Jag köper alltid Biofoods kokosolja/kokosfett. Finns bla på www.bodystore.se . Funkar precis samma lika som Cocosa's smaklösa men är billigare.

LCHF står för Low Carb High Fat.
Verkar behöva påminnas om på vissa håll.

Sen hur man håller sina kolhydrater låga är väl ändå upp till var och en?

Tipsa andra är helt ok men det är en STOR skillnad på att tipsa och mästra.

Härligt Hanniz82!

Nu drar jag strax till Thailand ett par veckor och hoppas jag kan hitta på något så när lchf-vänlig mat där!

Jag har underfunktion på sköldkörteln. Upptäckte det pga jag var så trött och orkeslös hela tiden.

Jag skulle gärna vilja ha recept på rocky road fudge!