**Den stora feta LCHF-tråden**
Tack Standby
Inlägg från: tilj75
|
-
-
vispa ägg och tillsätt olja, krydda antingen som bea eller aioli.LokesMammi skrev 2012-06-02 04:28:22 följande:Får leva på kött i en vecka! =)
Såser utan mejeri.............nåt bra recept?
Får äta bacon till frukost o stek till lunch o middag! =)
Broccoli o blomkål klarar inte jag av o äta. Så bläkigt! =)
Vitlök el örtsmör?Tycker du på allvar att -3.1 kilo är lite?Chicky01 skrev 2012-06-02 09:34:18 följande:-3,1 kg sen start förra måndagen. Är faktiskt besviken!!! Varför rasar alla andra i vikt och aldrig jag? Håller koll på mina kolisar genom att föra matdagbok nu i början. Ligger på 10-20 g per dag. Ketostixen visar att jag är i ketos. Tränar 2-3 dgr i veckan och de dgr jag inte gör det så promenerar jag i rask takt till jobbet före frulle i 55 min. Blä!!! Hur har ni andra upplevt att mensen påverkar viktnedgången? Är man extra "fet" dagarna före?
-
Då blev det svårare, aioli utan ägg blev kanske inte så lyckat =)LokesMammi skrev 2012-06-02 13:43:53 följande:Kan inte äta ägg.
Vitlökssmör? -
ja, rom är ren sprit =)huldaskarin skrev 2012-06-09 13:26:08 följande:Såvitt jag förstår så är ren sprit det bästa alternativet, och rom är väl ren sprit...tror jag iaf.
-
Sitter och funderar på sill... Lagen innehåller ju socker men hur mycket kolhydrater blir det egentligen i sillen? Det som står på burken, är det med lag eller utan?
-
Är det nån härinne som ätit LCHF under graviditeten? Jag åt lchf innan graviditeten men slutade och nu har jag fått gravdiabetes (de misstänker det iaf, mätningarna är höga men har inte blivit utredd än). Funderar på om jag kan börja med lchf igen nu medan jag är gravid för att hålla koll på sockret.
Någon med erfarenheter?
-
Tak, ska leta efter den =)Såphia skrev 2012-12-27 11:18:03 följande:Det finns en tråd om gravida och lchf här på FL. Vet själv inget om det tyvärr.
-
Hej, någon som har LCHF-tips på hur man får fart på en trög mage?
(gravid i v 38, äter LCHF)
-
Ah, har inte ätit kokosfett på länge, måste köpa nytt, snarast! Tack!rödnos skrev 2013-02-25 21:13:50 följande:Tilj75 - kokosfett! Men ta inte för mycket om du inte är van. Då kan det bli diarré pottanfall på allvar! Testa dig fram med typ en tsk i kaffet på morgonen. Funkar inte det så öka LITE.
Grymt bra för att boosta viktnedgången oxå!
Kycklingsoppa med grön curry noterat, tack =)
Tar gärna fler tips...
-
Rödnos, får jag fråga var du beställer? Jag vill helst ha utan smak.