Det är verkligen en dold sjukdom o många många går utan behandling, helt i onödan...Jag blev själv hjälpt av en person här på FL. Just nu är jag väldigt glad över att hon puschade mig att gå till läkaren, annars hade jag suttit här obehandlad Och då hade jag antagligen inte hängt i denna tråden eftersom det ändå var omöjligt för mig att gå ner i vikt!
Idag åt jag en otroligt god kycklinggryta m. curry! Nog det godaste receptet hittills
Till den hade jag broccoli.
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=638
Någon som kan berätta lite om kokosfett?
Jag köpte det precis...men det kändes "fel" att dricka det (hade det i teet). Det var otroligt fett och då började jag tvivla...hittade en massa negativt om det när jag googlade (inte just min sort cocosa då, utan mer generellt om mättat fett. Det här med hjärt- kärlsjukdomar...)
Lina Sofi och Adams family: Tack för länkarna!
En följdfråga: Fungerar renee voltaires lika bra som cocosa? Finns det nåt annat kokosfett som är lika bra? Nu köpte jag cocosa, men den var ganska dyr...
En fråga till: jag förstod det som att kokosfett är mättat fett men att det är ofarligt o till o med nyttigt så länge det inte är härdat (=transfett??). Kan ni ge exempel på härdat fett som man ska hålla sig undan? Rapsolja o olivolja är väl bra?
Adamsfamily: jag tycker inte det är några problem att äta fet mat i lchf (smör, grädde osv). Det var just detta kokosfettet som kändes lite extremt...det tyckte jag inte när jag beställde det, men nu när jag tog i en matsked i teet så kändes det inte bra. Det kändes lite obehagligt att dricka det så. Kanske ska testa nåt annat sätt att få i mig det. Men länkarna var toppen!!