**Den stora feta LCHF-tråden**

Vad är vlcd?

Kul att du mår bättre, blir en sporre för mig:)

Hej! Vad anser ni om ny info som just nu kommit ut att det är köttindustrin som från början skapat denna diet? Ekot gick ut med det idag.
Jag har en LCHF-bok här hemma som jag bläddrar i och funderat på att börja med..Men blir så osäker ibland..Och nu blev jag ännu mer osäker.

Skulle vilja äta LCHF igen. Gick ner i vikt och blev fri från värk när jag provade förra året.  Men jag får inte tiden att räcka till och tycker att det är besvärligt att modifiera alla recept utifrån allergier och så... Det tar rätt mycket tid att tänka om och lära nytt. Jag vill dessutom göra mat vi kan äta hela familjen.

Hur gjorde ni för att komma igång?

 I kväll ska jag på föreläsning av Ulrika Davidsson ang LCHF. Även om hon kanske inte är mest känd för LCHF så hoppas jag på lite matnyttig info

*ASG* En del är med i scientologerna, andra i LCHF

Ja, blir man bjuden på föreläsning tackar man inte nej även om jag hellre skulle höra Skaldeman. Men  

Oj oj då har det rasslat till igen LCHF är helt sanslöst och min kropp och jag vill lite annorlunda jag har nått min målvikt på 60 men det stoppar inte utan nu har jag gått ner till 57 så har ökat kolisarna lite med att lägga till lite mer frukt och ta in ett flatbröd eller finncrisp på daglig basis och unnar mig en extra bit choklad lite oftare. Min kropp vill uppenbarligen ner ännu mer trots att jag är nöjd. Ett litet problem med fruktintaget dock jag blir supersugen och känner att kylskåpet får dragningskraft på mig igen vilket jag inte vill för det bästa med att skippa kolhydraterna är ju att man inte är sugen hela tiden..Får nog lägga till mer grönsaker istället...  Två år med LCHF och många fler blir det men i lite liberalare tappning kanske en rotfrukt emellanåt...

Nu blir det snart rullader på lövbiff med gorgonzla i och rostad broccoli...smaskens....  

Jag har tappat sugen alldeles.
Plåtat press i tre dagar och stressat runt som fan så jag är iof trött nåt otroligt o kanske känner mig uppsvälld av den anledningen. Sista dan på månadstrubbel oxå men det känns bara skit alltihop.
Får nog minska på grädden lite...
Sista kilona verkar ju sitta svinhårt o jag vågar inte ens upp på vågen för då blir jag bara besviken att FORTFARANDE inte kommit under 70 strecket.
Fan.

Finns det någon bra websida med lista över innehållet i olika produkter? (ex. kolhydrater, protein och fett)