**Den stora feta LCHF-tråden**

Sett till procenten tycker jag att det ser bra ut, bra att hålla kolhydraterna så pass lågt!
Ser man dock till de rekommenderade procenten så bör du minska proteinet något och öka fettet, men det är bara en marginell skillnad.

Tycker inte om att köra Fakir när jag är iväg och äter ute exempelvis med bekanta/jobbet/etc. Att beställa in en köttbit med en smörklick är inte det roligaste :)
Fakirar när jag vet att jag äter middagen på hemmaplan. 

Ägg och bacon är ju perfekt för Fakir :)! Kör!!

Chicky01: kör 5 dagar om du har motivation för det! För mig ger det massor att köra få dagar också, så tycker du ska prova för att se hur det funkar på dig :)
Jag tycker om Fakir för att man verkligen känner skillnad på en gång.

Ollebulle: Fakir är enformigt hursom, testa om det får fart på din viktminskning igen!!

Näe, grillad kyckling är perfekt! Kanske kan du hitta några färdigköpta ägg där också!?

Färdigkokta.. inte färdigköpta

Kolhydrater och fett är inte en bra kombo.
Så om jag vore du så skulle minska på fettet i ett sådant läge när du kommer att dricka öl.

Saaa ju det

Kött, fågel, fisk, ägg, smör och olja :)

Härlig start! Försök köra en vecka och se vad det resulterar i.