**Den stora feta LCHF-tråden**

Tycker det är gott som det är som komplement till måltider :)
Men kanske i en paj utan pajskal?

Garanterat viktminskning är det inte, det skulle ju vara för lätt :)!
Jag gick ner 3.1 kg på en vecka med Fakir, och det var efter att jag nått min målvikt också. Men bara för att det fungerar ypperligt på mig så betyder inte det att det fungerar för dig.
Har dock läst om flera som kickat igång viktminskningen igen med Fakir, så jag rekommenderar absolut att du provar en vecka för att se hur det fungerar på din kropp!

Chicky01: höll inte koll på kalorierna då. I och med att det är så begränsat ändå så finns det ingen anledning till det.
Håll ut så ska du se att det kommer igång igen, du har ju ett härligt mål att se fram emot :)

Intressanta inlägg:

Fakir tillsammans med periodisk fasta:
http://lchfklubben.se/healthandscience/4kg-pa-3-veckor
   

Mejerifri LCHF:
http://lchfklubben.se/healthandscience/mejerifri-lchf-under-deff  

isabellaC: Vad är det som inte känns bra för dig med den kakan?

Kött, fågel, fisk, ägg, smör och olja.
Har tyvärr inte så mycket tips att ge, blir ju väldigt enkelt och ganska så enformigt.

Finns ju något som kallas Fakir UFO också, som är under 5 g kh per dag. Då går det bra att tillsätta lite sås och några grönsaker med lågt kh.
Kan tänka mig att den varianten fungerar bättre ihop med jobb :) 

Kokta ägg är ju perfekt som mellis! Har alltid några klara i kylen för säkerhets skull :)
Har inte läst nåt om kryddor faktiskt. Någon annan som har?
Jag använder det i alla fall. Vitlökssmör gör köttbiten lite roligare.

Ni kommer få se hur mycket man uppskattar "vanlig" LCHF efter en vecka på Fakir, grönsaker är himmelriket då  

Jag håller på denna vecka, en vecka åt gången räcker fint åt mig :)

Japp, te, kaffe och kokosolja är bara att fortsätta med.
Bra för fettförbränningen att ta en tesked kokosolja varje morgon läste jag.   

spökplumpen: Oj, det var hårda ord. Anorektisk? Hon har ju en snygg tränad kropp!
Jag ser ut som henne i kroppen, hon har dock en del mer muskler.
Man ska vara försiktig med att slänga hårda ord om andras kroppar.