jeng skrev 2011-03-17 11:33:23 följande:
Haha, vad är det som verkar svårt?
Jag räknar ju i ett excelark... Det går ju att fylla i det man äter på
matdagboken.se eller nåt liknande, och då slipper man ju tänka så mycket själv, utan man letar upp "hårdost 31%" typ och så skriver man "50 gram" på mängd. och så räknar den ut allt åt en.
har du ingen aning om var du har legat sen du började?
Nej ingen aning.
Jag skriver en typisk dag.
Ledigdag:
Brunch 3 lchf-pannkakor
em: svart kaffe 2-4bitar sesamknäcke med ost
Middag: kött,fisk eller fågel blomkålsmos, beasås
kvälls"fika" 2 rutor choklad eller sesamknäcke med ost
Jobbedagar blir det Oopsie med skinka till frukost. då blir det så tidigt att de blir de en lunch också, med samma stuk som middag.
Jag har varit inne och kikat på matdagboken, men inte tatt mig tid att lära mig den. Hoppades att jag skulle slippa räkna och bara kunna äta och hamna rätt