Lycka är.. ja vadå?

Det här är kanske konstigt eller inte. ; ) Det som gör mig lycklig är när jag stannar upp och observerar med mina sinnen, lever mig djupt in i det jag ser, känner eller gör därmed lever mig in i stunden. Det blir en sorts fokusering så att man märker detaljer och sedan känslor som man annars inte är medveten om och tar för givet. Det blir väl en sorts meditation, lite zen aktig men på mitt eget sätt. Den sker minst en gång om dagen, jag blir inspirerad. Däremot när det handlar om eufori så är det något som musik lyckas med att få fram i mig, inte alltid men det händer. : o