Träningsnördar - här samlas vi!

Nu är jag lite besviken. Jag har aldrig sprungit så mycket som denna säsongen; ca 3 dagar löpning sedan 1 dag med vila, på ett ungefär. Tänkte att detta skulle hålla vikten i schack även under semestertider, men inte då. Är smal i vanliga fall, 173 cm och väger 60 kg. Igår stod vågen på 65... Jag vet att muskler väger mer, men 5 kg?! Vet även att jag inte ska stirra mig blind på vikt, men jag har svårt att låta bli...

Idag blev det ett bra morgonpass:
Uppvärmning på crosstrainern, helkropp styrka och 25 min jogging. Sen klämde jag in en solning också. Jag avskyr att ligga i solen ute, men jag vill gärna ha lite färg på kinden ibland
Nu ska även jag göra en smarrig räksallad

Halloj,

Jag har varit nattvakt - vi har Fotbollsfestival i stan och vår klubb är med och arrangerar så inatt har jag vaktat 18 åriga norrmän. Lååångt pass 20-06. Så jag är lite mör. Inatt har jag ett kortare pass 22-02.

Så nu klurar jag på om jag ska träna alls idag eller bara strosa runt och duscha lite och greja.

Till middag här blir det grillad karre med ädelostsås och nåt salladsaktigt.

vad äter ni till middag?

Middag idag blir ungsstekt hel kyckling och en sallad till. Min man får vitlöksbröd också.

Här blir det lax, ris och en god sallad till. Men först ska jag ner till gymmet och träna lite

Här blir det grillat kött, sallad och guacemole :)

Här har vi inte planerat middagen ännu men eftersom solen skiner blir det säkert ngt grillat

Jag behöver en stor fet spark så jag kommer iväg till gymmet.