Fokus träning!

Nästa vecka kommer vi att ha fokus på det här med träning!
Träningen är en viktig del i "Projekt viktminskning"
Vi kommer därför att få besök av Linda Öberg, som är personlig tränare.
Du kan läsa mer om Linda här:
http://www.familjeliv.se/Medlemsgrupper/allevo-sveriges-storsta-viktresa-1/hem/traningscoach_linda

Linda kommer att finnas tillgänglig för er medlemmar och kommer bl.a. lägga upp ett träningsschema.
Ni kommer även att få möjlighet att ställa frågor till henne.
Hon kommer att chatta här i medlemsgruppen torsdagen den 22/9 klockan 20.00
Det kommer att läggas ut en tråd där ni kan ställa era frågor.
Så håll koll!