Jag har en väldigt förlossningsrädsla och vill därför skriva ett förlossningsbrev.. Jag vet ungefär hur jag vill ha det men jag kan verkligen inte forma det till någonting. Ska man skriva heltext, punktform eller hur ska man egentligen göra?
Jag förstår ju att det inte kommer bli exakt som man vill ha det men jag vill ändå ha ett brev så de kan förstå mig litegrann iallafall.
Någon som har nåt bra tips?
så enkelt och lite som möjligt... dom har inte tid att sitta och läsa en novel om du förstår vad jag menar 
ibland ska man vara glad om dom läser brevet alls!
ibland ska man vara glad om dom läser brevet alls!
räcker väl med att det är punktat på det viset... 
snabbt, enkelt och inga frågetäcken
----------------------------
Under förlossningen
Så lite medicinsk smärtlindring som möjligt under förlossningen.
Vid förra förlossningen använde jag lite lustgas och denna gång är mina tankar att vara utan så länge som jag känner att jag orkar.
Vill gärna bada då det gjorde mycket för mig förra gången.
Har vetekudde med som jag gärna testar.
Öppen för akupunktur.
Då jag under förra förlossningen ”fastnade” i sängen så vill jag gärna försöka vara uppe mer denna gång för att låta kroppen jobba själv och kanske kunna undvika ev. värkstimulerande samt smärtstillande.
Att barnmorskan utför perinealskydd är viktigt för mig, så länge möjligheten finns, är medveten om att gynställning är den bästa då, men vill ändå ha möjlighet att testa andra ställningar, t.ex. på knä i sängen.
Vill gärna ha hjälp att ”komma ihåg” detta.
Efter förlossningen
Vi vill att André klipper navelsträngen samt att sen avnavling tillämpas.
Vi vill själva se efter om det är en flicka eller pojke.
Amningen är väldigt viktig för mig och jag vill få barnet på bröstet direkt för att låta det leta och suga tag själv, medveten om att detta kan ta tid.
Att så mycket eftervård som är möjlig utförs medan barnet ligger hos mig.
Har ett myom i övre delen av livmodern som jag gått hos spec-mvc för kontroll av under graviditeten, har pga detta ett ärr som ser ut som ett kejsarsnittsärr men är dock aldrig snittad i livmodern.
Vi är medvetna om att alla förlossningar är olika och detta är enbart önskemål.Vi litar till fullo på att ni gör det som är bäst för mamma och barn.
Hmm vad ihopklumpat det blev, aja, "originalet" är mer uppdelat för att vara lättläst
----------------------------
Under förlossningen
Så lite medicinsk smärtlindring som möjligt under förlossningen.
Vid förra förlossningen använde jag lite lustgas och denna gång är mina tankar att vara utan så länge som jag känner att jag orkar.
Vill gärna bada då det gjorde mycket för mig förra gången.
Har vetekudde med som jag gärna testar.
Öppen för akupunktur.
Då jag under förra förlossningen ”fastnade” i sängen så vill jag gärna försöka vara uppe mer denna gång för att låta kroppen jobba själv och kanske kunna undvika ev. värkstimulerande samt smärtstillande.
Att barnmorskan utför perinealskydd är viktigt för mig, så länge möjligheten finns, är medveten om att gynställning är den bästa då, men vill ändå ha möjlighet att testa andra ställningar, t.ex. på knä i sängen.
Vill gärna ha hjälp att ”komma ihåg” detta.
Efter förlossningen
Vi vill att André klipper navelsträngen samt att sen avnavling tillämpas.
Vi vill själva se efter om det är en flicka eller pojke.
Amningen är väldigt viktig för mig och jag vill få barnet på bröstet direkt för att låta det leta och suga tag själv, medveten om att detta kan ta tid.
Att så mycket eftervård som är möjlig utförs medan barnet ligger hos mig.
Har ett myom i övre delen av livmodern som jag gått hos spec-mvc för kontroll av under graviditeten, har pga detta ett ärr som ser ut som ett kejsarsnittsärr men är dock aldrig snittad i livmodern.
Vi är medvetna om att alla förlossningar är olika och detta är enbart önskemål.Vi litar till fullo på att ni gör det som är bäst för mamma och barn.
Under förlossningen
Jag vill enbart ha lustgas då jag känner att jag har lite rädsla inför epidural då jag hört att man kan förlora krystvärkarna och även för bäckenbottenbedövningen så har därför valt att bara köra på lustgas.
Jag vill inte ha några studenter eller manliga barnmorskor som kollar mig då jag känner att det blir alltför privat och vill helst ha så lite koll som möjligt, jag vill ha så mycket privat som möjligt då jag kan gå omkring om jag känner för det och själv känna mig trygg. Självklart kommer jag vilja bli kollad när det behövs, men helst inte i onödan.
Efter förlossningen
När hon kommer ut så vill jag ha bebisen på magen och navelsträngen ska få sitta kvar några minuter innan pappan klipper den.
Jag vill helst ha lugn och ro efteråt då jag har väldigt lätt att bli stressad. Jag vill även att bebisen ska få leta igen bröstet själv då jag tycker amningen är viktig.
är det här någonting som skulle kunna kallas förlossningsbrev? Kan det misstolkas eller är det för mycket krav?
låter helt okey tycker jag