Kick & box

Det finns så många fördelar med att träna under graviditeten och jag har ingen aning om vilka de här problemen skulle vara. Det är nog gamla myter som lever kvar.

Jag har ingen riktig koll på vad kick och box är och hur mycket närkontakt ni har. Eftersom du skriver att du kör på kanske det finns andra träningsformer som är säkrare? Det är ingen fara att köra på så länge det känns bra, jag tänker mest på att du kan få sparkar av din motståndare.

Hoppas du får lite klarhet av mitt svar, kör på men försäkra dig om att du inte får kickar på magen. Är du minsta osäker skulle jag råda dig till att byta träningsform. Men det är toppenbra att fortsätta träna!