• Behöverhjälp01

    Vi behöver hjälp för att lösa våra problem

    Hej på er! Jag har läst flera trådar i den här forumavdelningen som handlar om hur ena eller andra parten i ett förhållande har fått minskad lust. Sedan vänder och vrider man på företeelsen och kommer fram till att man "måste lösa sina problem". Så långt är jag med. Men HUR? Vad jag vill med den här tråden är få förslag på VAD man kan göra för att öka lusten och hitta tillbaka till varandra. 

    För att göra en lång historia så kort det går:

    Jag och min sambo träffades för 3,5 år sedan. Vi inledde ett KK-förhållande som varade i ett halvår. Lyckligtvis blev vi kära och blev ett par. KK-förhållandet var väldigt vilt och hett och vi hade mycket sex på ett sätt som jag inte tror någon av oss haft tidigare. Så fortsatte det även den första tiden efter vi blev tillsammans. Efter ett tag blev vi sambos. 

    Min sambo är allt jag önskar mig: han är snäll, omtänksam, lojal, ärlig, ödmjuk. Jag ser en framtid tillsammans med honom och jag älskar honom med allt jag är. Vi har ett bra förhållande, vi kan prata med varandra, försöker dela på uppgifterna i hemmet, vi bråkar i stort sett aldrig och har i övrigt det väldigt ordnat med jobb och ekonomi. Vi planerar vår framtid och ser barn och hus framför oss. Allt borde således vara frid och fröjd.

    Men min sexlust har bara dalat under tiden vi varit tillsammans. I dagsläget är den i stort sett obefintlig. Jag lider över detta för jag VILL ha sex, men jag känner ingen lust. Sambon mår såklart lika dåligt över det och jag förstår honom. Vi är helt överrens om att vi inte kan ha det såhär. Men vi vill inte behöva lämna varandra på grund av ett ej fungerande sexliv när vi älskar varandra och har det så bra i övrigt. 

    Vi har pratat mycket om det. Vi förstår varandras känslor, dvs han förstår att jag är förtvivlad över den uteblivna lusten och jag förstår att han känner sig frustrerad, osedd och ledsen. Han tjatar aldrig och vi bråkar inte om det, vi talar om det. Oftast med tårar som följd från min sida då jag känner mig så otillräcklig och som orsaken till att han mår dåligt. Hade min sexlust varit som den skulle hade problemen inte funnits. 

    Vi måste således lösa problemet och öka min lust, så att vi kan ha ett fungerande, glatt och härligt sexliv, så som det en gång var (eller i alla fall likt det som en gång var).                 

    Jag har försökt med L'Argiplex, men då jag inte riktigt tror på hela grejen så hjälpte det nog knappast. Är dock villig att göra ett nytt försök. Vi har försökt med att han ska ta mer initiativ, vi har försökt med avhållsamhet (för att väcka längtan och lust) och vi har försökt med att jag ska ta mer initiativ. Själv försöker jag jobba med mig själv, lyssna på kroppens signaler. Vilket egentligen mest resulterat i att jag försökt tvinga mig själv att vara kåt. Det fungerade inte.

    Finns det hjälp att få? Finns det någon man kan prata med? Vart vänder man sig? Finns det läkemedel?

    Nu blev det här väldigt långt, tack alla som orkat läsa. Jag älskar min sambo och han älskar mig. Vi vill rädda det vi har för vi tycker det är värt att räddas.

  • Svar på tråden Vi behöver hjälp för att lösa våra problem
  • Mossan88

    Vill oxå ha svar, för de e exakt samma sits här... Vi har vatt tillsammans i 5 år, men min sexlust finns inte alls. Tror de beror på min depression eller mina antidepressiva piller, meen jag tvivlar ändå på de faktiskt.
    Plus att vi har två små barn.

    Men tips, jatack!

    Har oxå testat massa.     

  • VanillaT

    Gå direkt till doktorn o kolla så du inte har något fel på sköldkörteln o dyl.

    Sedan bokar ni tid till en parterapeut. Bäst kanske m en som har sexologinriktning. Detta e vanligt som fasen, men går faktiskt o få hjälp med!

    En övning som jag tycker e bra är att ägna 30 min varje kväll under 1 vecka (till o börja med) till att smekas, massera, hångla. Inte sex. Ibland måste känslorna väckas. Att helt avstå blir bara att man ökar avståndet tänker jag. 

    Lycka till     

  • Uddabus

    Anti Depp med o p-piller är lustdödare...

    Tror oxå på smek, närhet, stressa ner osv är gynnande...

  • Behöverhjälp01
    VanillaT skrev 2012-03-13 15:42:24 följande:
    Gå direkt till doktorn o kolla så du inte har något fel på sköldkörteln o dyl.

    Sedan bokar ni tid till en parterapeut. Bäst kanske m en som har sexologinriktning. Detta e vanligt som fasen, men går faktiskt o få hjälp med!

    En övning som jag tycker e bra är att ägna 30 min varje kväll under 1 vecka (till o börja med) till att smekas, massera, hångla. Inte sex. Ibland måste känslorna väckas. Att helt avstå blir bara att man ökar avståndet tänker jag. 

    Lycka till     

    Sköldkörteln? Kan du berätta mer om det?

    Jag har varit inne på att gå och prata med någon. Men jag förstår inte riktigt vad en sån kan göra och om det hjälper? Förstår att det inte finns några garantier så klart. 

    Tackar för tipset om övningen, ska höra vad sambon tycker om det.

    Ytterligare en fråga till tråden:

    Finns här någon som fått parterapi när sexlivet har varit ett problem? Hur tyckte ni det gick och hjälpte det er? 
  • VanillaT

    Det är olika i olika städer så klart, men i sthlm finns bland annat Egil Linge, som skrivit massa om par. Han jobbar med en 7 ggrs metod o en av delarna är samtal med sexolog...
    Googla!!!!

    En vanlig psykoterapeut/parterapeut kan mycket oxå. 

  • Mossan88
    Uddabus skrev 2012-03-13 15:50:58 följande:
    Anti Depp med o p-piller är lustdödare...

    Tror oxå på smek, närhet, stressa ner osv är gynnande...

    jag har båda delarma. :/
    Problemet e att jag inte ens vill ha närheten :S 
  • Behöverhjälp01
    Uddabus skrev 2012-03-13 15:50:58 följande:
    Anti Depp med o p-piller är lustdödare...

    Tror oxå på smek, närhet, stressa ner osv är gynnande...

    Äter inte anti-depp men jag äter p-piller. Jag åt p-piller när vi träffades och dessa var då inget hinder. När lusten minskade hade jag uppehåll i ett år, det blev ingen som helst skillnad. Nu äter jag dem igen.
  • Behöverhjälp01
    VanillaT skrev 2012-03-13 15:55:02 följande:
    Klart att det hjälper! ALLTID bättre att göra något än inget!!!!

    Har du några egna erfarenheter?
Svar på tråden Vi behöver hjälp för att lösa våra problem