Sugen på Träning...

Hej Hej,
Jag har en fråga jag har tränat till o från ganska länge men ja ger gärnet i ett par 3 v sen tröttnar jag o lägger helt av, nu har jag inte tränat tränat på ca ett år..
Men NU är ja super sugen igen o jag är nu i v.33 Är det dumt o börja nu?
Eller finns de några käcka tips o trix man kan  börja med nu, ev som man kan göra hemma??
Man kan ju googla men de finns ja hundra miljoner tycke o tänk..

Mvh Sandra