Behov av avlastning

Hej.
Jag är ensamstående förälder med två barn. En nioåring och en liten ettåring.
Jag har varit ensam hela tiden och börjar nu känna att krafterna är på väg att ta slut.
Mitt större barn mår inte så bra. Jag har varit i kontakt med BUP en tid, men de anser att barnet mår bra och att jag är en jätte bra förälder som gör allt rätt.
Jag anser att ett barn som är arg eller väldigt irriterad varje dag, är otrevlig och kallar mig för jävla idiot och liknande, slåss, sparkas, kastar möbler och spottar en i ansiktet inte mår så bra.
Det är väldigt märkligt att man kan anse att allt är normalt och som det ska vara när det ser ut på det här sättet.
Nu tänker jag att jag ska försöka lite andra vägar än BUP. Bl.a genom avlastning via stödfamilj. Och jag undrar nu hur man går tillväga?
Vem kontaktar man, vad säger man osv?
Tacksam för lite bra och uppmuntrande tips :)