Anonym skrev 2012-06-13 17:38:50 följande:
Ja, är det någon som har problem med sina leder trots att ni är unga? Jag är ofta öm i knäna, det knäpper och krasar i dem också.
Är en helt vanlig tvåbarnsamma, som tränar några gånger i veckan (löpning mest, men även friskis och promenader). Fullt frisk i övrigt.
Vad ska man göra? Kommer jag att behöva ett nytt knä när jag blir äldre?
Vad jag har läst så är det endast 10% av alla med artros som behöver nya leder, och det efter mååånga års sjukdom med svår smärta. De flesta får lindriga till måttliga besvär som kan hållas i schack med motion, styrketräning, smärtstillande vid behov. Är man överviktig bör man gå ner i vikt, då det avlastar knäna. Även om man är normalviktig kan det vara lönt att gå ner några kilon. Ju lättare man är, desto mindre påfrestning på knäna.