träning kvällstid?
Hej! Tänkte komma igång med min träning igen men som ensamstående 2barnsmor e inte tid lätt o ta sig...
funderar på hur det fungerar o träna på kvällarna efter att barnen lagt sig vid 8???
Något särskilt man måste tänka på isf?
Har 2 olika träningsvideor jag brukade använda förut som fungerade bra då (både mage, styrka o kondition i de)
