Hej!
Hoppas att jag lägger in denna fråga på rätt ställe 
Jag plågas av i princip konstant nackspärr... Har ofta min bebis på 9 mån intill mig i sängen, som iof är rätt bred, men nackspärren verkar komma oavsett om jag sover själv och kan bre ut mig eller inte. Nyligen blev den såpass illa att jag var tvungen att söka läkarvård 
Vad kan det bero på att jag så ofta har nackspärr och vad kan jag göra åt det (förebyggande och åtgärdande)??
Tack på förhand
Det låter jobbigt!
När du uppsökte läkaren, vad fick du för råd då?
Jag tror att du behöver få dina problem undersökta, tyvärr kan jag inte hjälpa dig över nätet.
Lycka till!
Åh, vad synd! Läkaren frågade om jag visste varför jag får nackspärr men sa inget vidare när jag svarade nej. Jag fick lite råd om hur jag ska sträcka ut ömma muskler.
Många får nackspärr för att de sovit i en konstig ställning.
Jag vet att värme kan lindra men även rörelse för blodcirkulationen.
Hoppas du är bättre nu