• Anonym

    Helkroppstråden

    Hehe lugnt nanime. Ville bara se vilka stadsdelar som innehåller så vackra kvinnor. 8)

  • Nanime
    Anonym skrev 2013-01-31 11:40:13 följande:
    Hehe lugnt nanime. Ville bara se vilka stadsdelar som innehåller så vackra kvinnor. 8)
    Norr om Örebro, söder om Hudiksvall ;) Mer får du inte veta Oskyldig
  • Anonym
    Nanime skrev 2013-01-31 11:47:07 följande:
    Norr om Örebro, söder om Hudiksvall ;) Mer får du inte veta

    Haha ok tack ditt lilla bussfrö.
  • stief84
    Nanime skrev 2013-01-30 22:24:47 följande:
    Bilden ska ju med också!

    Så fin.
  • NOEL75

    Herregud! Den här tråden verkar göra sina sista dödsryckningar sen bildtråden startades....

  • Mangbg
    ander25k skrev 2013-01-31 11:37:41 följande:
    Har aldrig använt dragremmar , krokar med fingrarna 150 kg , enhands lyft , så är 100 kg med tumlås lätt , mitt rekord i marklyft är 230 kg , men det var 12 år sen jag drog det Rolling Thunder 72,5 kg höger hand

    Hur är din status ?

    Min status är att jag började precis träna...är 40+...så det mesta jag tar i marklyft har varit 150 utan remmar...men jag vet inte hur mkt jag kan ta utan remmar för 150 är max för mig totalt just nu
  • ander25k
    Mangbg skrev 2013-01-31 19:20:24 följande:

    Min status är att jag började precis träna...är 40+...så det mesta jag tar i marklyft har varit 150 utan remmar...men jag vet inte hur mkt jag kan ta utan remmar för 150 är max för mig totalt just nu
    Då är du lillpojk Flört 48 år , snart 49 år Glad .

    Men 150 är en bra siffra , inte många är på dom vikterna , men försök undvika dragremmar , utan använd dom till tunga roddövningar och liknande , det är bra att öva upp ett par starka underarmar .
  • Nanime

    Jag fattar inte så mycket av viktsnacket ni kör men jag drar till med att jag tar........... 20 i ryck och stöt xD efter 2 träningar :P

  • ander25k
    Nanime skrev 2013-01-31 19:35:08 följande:
    Jag fattar inte så mycket av viktsnacket ni kör men jag drar till med att jag tar........... 20 i ryck och stöt xD efter 2 träningar :P
    Bra gjort , inte många klara det , tekniken är svår Glad
  • Anonym (badsugen)

    Jag kommer och stör lillpojkarna i träningsspratet med en liten dödsryckning här:



     

Svar på tråden Helkroppstråden