• Anonym (Rosa)

    Magnesium gör mig smal!

    Jag började ta magnesium då jag läst att det hjälper mot ångest. Ja det hjälpte faktiskt mot ångest men blev lös i magen. Det var rätt skönt då jag ofta är hård i magen men var ju inte helt bra att vara så lös heller. Jag fortsatte med magnesium då jag läst att de skulle gå över men jag fortsatte i allafall. Jag sänkte dosen lite men var fortfarande lös. Efter ett tag märkte jag att jag var mycket mindre hungrig och sällan sugen på godis eller annat sött. Nu en månad senare har jag börjat äta betydligt mindre och är 5 kilo lättare. Förutom att jag är ganska lös i magen så mår jag bra och har mindre ångest. Kommer fortsätta tills alla 15 överviktskilona är borta och sen ta en lägre dos. Detta var det absolut lättaste bantningen jag varit med om och då har jag försökt många gånger.

  • Svar på tråden Magnesium gör mig smal!
  • jackyyouknow

    Käkar magnesium en gång om dagen :)

  • Anonym
    OupaOupa skrev 2013-02-10 11:50:44 följande:
    Vilken typ av föda innehåller mycket magnesium?

    Haha, föda!?
  • Anonym (M)
    OupaOupa skrev 2013-02-10 11:50:44 följande:
    Vilken typ av föda innehåller mycket magnesium?
    Jag hittade den här listan när jag googlade lite snabbt. Jag borde helt klart börja äta mer kikärtor. Det är ju faktiskt riktigt gott!

    majs
    katrinplommon
    cashewnötter
    avokado
    vildris
    bananer
    tofu
    fikon (torkade)
    kikärtor
    melass


  • Lindsey Egot the only one

    magnesium är bra om man vill gå ner i vikt men du borde även ta och komplettera med tex mitt val kvinna eller man beroende vad du begåvats med mellan benen om du har diarréer. För med diarréer så hinner inte kroppen ta upp alla näringsämnen i kroppen.

  • OupaOupa

    Anonum (M): tack! Ska rikta in mig på avokadon den är mums. Kikärtor är jättegott, särskilt hummus, det är perfekt mellanmål.

  • OupaOupa
    Anonym skrev 2013-02-10 11:52:00 följande:

    Haha, föda!?
    Ja, det är ren svenska, vad undrar du mer över?
  • Anonym
    OupaOupa skrev 2013-02-10 12:34:06 följande:
    Ja, det är ren svenska, vad undrar du mer över?

    Ja, varför använder du ordet föda istället för mat? :) kul.
  • Anonym
    Anonym skrev 2013-02-10 11:52:00 följande:

    Haha, föda!?
    Inte så bildad???
  • OupaOupa
    Anonym skrev 2013-02-10 12:45:31 följande:

    Ja, varför använder du ordet föda istället för mat? :) kul.
    För att jag ett rikt och varierat språkbruk.
Svar på tråden Magnesium gör mig smal!