• Anonym (Rosa)

    Magnesium gör mig smal!

    Jag började ta magnesium då jag läst att det hjälper mot ångest. Ja det hjälpte faktiskt mot ångest men blev lös i magen. Det var rätt skönt då jag ofta är hård i magen men var ju inte helt bra att vara så lös heller. Jag fortsatte med magnesium då jag läst att de skulle gå över men jag fortsatte i allafall. Jag sänkte dosen lite men var fortfarande lös. Efter ett tag märkte jag att jag var mycket mindre hungrig och sällan sugen på godis eller annat sött. Nu en månad senare har jag börjat äta betydligt mindre och är 5 kilo lättare. Förutom att jag är ganska lös i magen så mår jag bra och har mindre ångest. Kommer fortsätta tills alla 15 överviktskilona är borta och sen ta en lägre dos. Detta var det absolut lättaste bantningen jag varit med om och då har jag försökt många gånger.

  • Svar på tråden Magnesium gör mig smal!
  • Anonym (....)

    Vad heter preparatet? Är själv lite smått deprimerad  o stoppar i mig allt för att dämpa det vilket leder till mera "ångest". Skulle verkligen vilja att det får en att må bättre.

  • FrökenLöken
    prinzessa skrev 2013-02-10 11:08:20 följande:
    Ingen som reagerar på att diarren beror på att man överdoserar och att magnesium motverkar upptaget av zink och kan även ge lågt blodtryck... Alltså man kan ju inte överskrida rekommenderad dagsintag fritt.

    Huden reagerar på zinkbrist genom att sårläkning fördröjs, man kan utveckla varfyllda blåsor, och fläckvis hårbortfall. Polydipsi kan uppkomma. Det förekommer mental påverkan med slöhet, och neurosensoriska störningar.[2] Det misstänks att zinkbrist och affektiva störningar har ett samband, vilket stödjs av djurförsök; möss med zinkbrist uppvisar depressiva beteenden genom påverkan på amygdalas genuttryck vid stress.[3] Zinkbrist kan orsaka försämrad neurogenes, kognition och hjärnutveckling.[4]


    Hos män försämras spermiekvaliteten (ogliospermia) till följd av de sänkta testosteronvärdena, även vid måttlig zinkbrist.


    Spelar väl inte så stor roll om man blir smal utan ansträngning? Flört
  • Milla222

    Magnesium citrat har en laxerande effekt så visst är det magnesiumet som påverkat din mage. Citrat formen är en bra variant av magnesium. Har själv tagit det för magbesvär och fått det rekommenderat.

  • Anonym (hm)

    magnesium i sig är väldigt bra för våra kroppar och mååånga av oss har brister av det.
    lider man av ständig stress så får man snabbt magnesiumbrist.. vilket kan yttra sig i chokladsug, muskelkramper och många andra symptom..

    när jag var gravid så hade jag sådana heeeemska sendrag om nätterna och väääärldens chokladsuuug..
    så jag började med magnesium! voila!! sendragen försvann och chokladsuget likaså!

    läste att man bör ta 5mg x kilo kroppsvikt... 

    jag vet inte om magnesiumet i sig gjorde dig smalare ts, men jag tror absolut att det kan ha hjälpt dig att lindra din ångest!!
    ska rekommendera det till min syster som är mitt inne i en jobbig depression nu pga utbrändhet.. :/

    lycka till med fortsatt viktnedgång! 

  • Anonym
    Anonym (hm) skrev 2013-02-10 22:12:20 följande:
    magnesium i sig är väldigt bra för våra kroppar och mååånga av oss har brister av det.
    lider man av ständig stress så får man snabbt magnesiumbrist.. vilket kan yttra sig i chokladsug, muskelkramper och många andra symptom..

    när jag var gravid så hade jag sådana heeeemska sendrag om nätterna och väääärldens chokladsuuug..
    så jag började med magnesium! voila!! sendragen försvann och chokladsuget likaså!

    läste att man bör ta 5mg x kilo kroppsvikt... 

    jag vet inte om magnesiumet i sig gjorde dig smalare ts, men jag tror absolut att det kan ha hjälpt dig att lindra din ångest!!
    ska rekommendera det till min syster som är mitt inne i en jobbig depression nu pga utbrändhet.. :/

    lycka till med fortsatt viktnedgång! 
    Magnesium är jättebra mot myrkrypningar i benen! Jag höll på att bli galen av mina tunga ben som det kröp i och jag sov inte på nätterna. Sedan fick jag tips om magnesium och allt försvann på tre dagar. Underbart!

    Jag brukar öka dosen av magnesium och b-vitamin under stressiga perioder och tycker att det hjälper. Både för att jag har lättare att koppla av och stressa ner och för att jag slipper acne, munsår och sprickor i mungiporna som jag alltid får när jag stressar mycket.  
  • Anonym

    Waow låter ju toppen jag har ångest & övervikt & maken myrkryp i benen måste ju testas

  • Uffesson

    Oh, jag skulle inte göra så om jag var du. Antagligen är det inte bra för kroppen då du mår som du gör.

    Skaffa dig en sund livsstil istället, eller sänk kaloriintaget så att du endast äter vad du gör av med.

  • Anonym (ska prova)

    Ska nog prova... Jag är med överviktig och har ångest. Läste om produkten och det kan nog hjälpa fler "problem" jag har.

    Hur många piller tar du dagligen? Och hur lång tid tog de för dig att gå ner 13 kg? 
    Jag försöker redan äta sunt såklart, dock kommer denna sötsugen rätt ofta ändå. suck.

    skulle gärna vilja få svar på de jag frågade dig om Ts. :)     

Svar på tråden Magnesium gör mig smal!