Gå ner i vikt för att bli gravid.

Hej

Vad härligt att du kommit igång med promenader! Precis som du skriver är det ingen hårdträning och du kan gott fortsätta med dina långpromenader för de kommer att hjälpa dig att gå ned i vikt och därmed ökar chanserna att du blir gravid.

För att få igång fettförbränningen eller öka energiförbrukningen kan du gärna välja kuperade sträckor, se till att ibland få upp pulsen och bli varm, det är bättre än att ta tillskott.

Lycka till! 

Du kan testa att värma upp och/ eller att andas lite djupare, för en del kan det hjälpa.